[转帖]直板打法接发球技术创新

一 、直板打法的接发球技术在其技术组成中的作用

乒乓球比赛首先是从发球和接发球开始的，每局比赛双方接发球的机会与发球大致相同，约有15－20次左右。比赛中如果接发球不好，不仅会给对方较多和进攻机会，甚至导致全局的失败；反之，如果接发球接得好，不仅有时会直接得分，而且还可以破坏对方的抢攻，从而为自己的进攻创造有利条件。从中国乒乓队参加世界大赛的技术总结，观察报告和体会文章的归纳来看，接发球是中国队40年来在世界乒坛保持长盛不衰的一个重要因素。因此国内有关的专家、学者、教练员以及运动员历来都把接发球作为重点研究和训练的内容之一。

凡是直板快攻型打法的选手及其教练都非常清楚，在与横拍二面进攻型打法的对抗中，或是同一类型的对抗中，如果没有发接球前三板的优势主动，要想在比赛中取胜的难度较大。发球及争取抢攻，是发球方可以凭主观意识及其技术能力来决定的。而接发球的难度是要判断分析对手的发球意图及其旋转、落点、速度等来决定自己的回击方法，是既受控于对手的发球而又要反控制对手的一板抢攻来争取自己的主动或相持。在乒乓球比赛中，经常听到一些运动员、教练员在赛后或在评论某些场次的比赛时谈到接发球的问题。有些运动员特别是青少年运动员在比赛中经常因为接不好发球能以充分发挥自己的水平，球输得很不服气，明明感到自己的实力在对手之上，就是接不好发球。也有些运动员基本攻及训练水平确实较高，但总由于小球差输球。这种现象其中一条很重要的原因就是在接发球环节上处理不好。

 接好发球，就可以在比赛中变被动为相持，变相持为主动。所以，目前直拍快攻打法的相持实力在旋转和力量还弱于横拍二面打法的现状中，努力接好发球，争取主动相持和抢先上手，发挥前三板优势，弥补相持实力不足等方面有着重要的意义。

二、直板打法接发球环节面临的困难 
　　1.直拍选手接发球技术手段偏于单调，缺少变化 。短球以搓摆为主，出台的一般就上旋拉一板，尤其在关键紧张时，接发球的变化更少。中国的直板快攻，历来以快速、主动、灵活多变著称，而场上多变的战术套路，要有多种式样的技术手段做保证。接发球的技术手段单一，整个打法套路就不可能多变。作为直板更应该利用手腕灵活，拍形调节快，动作变化的特点，来丰富接发球的手段。但目前在许多场合下，一般的年轻选手接发球搓推多，长球没办法就拉一板，这与思想重视不够和平时的训练抓得不够或是针对性研究及练习不够有着直接的联系。 
　　2.直拍选手对反手底线长球解决不利 综观许多直拍选手在比赛中对反手底线有一定旋转和速度质量的球总感觉是一个难点，简单地全凭侧身抢接有难度，正手空挡大，第一板打不出质量后被对方压变全台显得被动。而用反手推、挤、搓、接过去的球没有速度和旋转,质量较低,易被对方攻抢，也一样被动。

　　3.一定要强调接发球能抢的时候要尽力抢好落点，保证命中率后争取连攻，不能抢主动时，无论是搓长、摆短或轻挑要在弧线、落点、节奏包括手段变化上尽可能给对方制造难度，使对手也不易上手。 

三、直板打法接发球技术的创新思路 
　　乒乓球竞技运动发展的历史表明，不断地进行技术创新是取得领先地位和保持优势的根本保证。直板打法要想摆脱目前接发球环节上面临的各种困难，恢复其信心，就必须充分发挥直板接发球中手腕运动灵活，手指感觉好的特点，在接发球技术上进行大胆创新，不断进取，以取得优势。这里介绍两种直板打法特有的接发球技术--拧搓和拧挑，为今后进一步进行接球技术创新提供一个参考思路。其基本手法如下： 
　　1.准备姿势：站位姿势同其打法及各人习惯而定，但需注意的是要保证两脚间的前后距离，不要平行站立。膝弯，前脚掌用力，持拍手与前臂保持弯曲，与台面同高或略高。 
　　2.当判断对方是短球时，脚要首先到位，然后身体重心跟上，用身体先去对球，千万不能先伸手去对球。前臂保持弯曲，使得触球后能使大臂带动继续向前用力。拍形稍竖立，板头在下，紧贴着台面向前插进，使球拍低于来球的上升高点。来球下旋时，拍形稍仰，用手腕抖动磨擦来球的侧下部，吃住球向左或右前上方磨擦，可按自己的意图回击到对方球台的任意落点。当来球不转或上旋时，拍形垂立，触球的中部或侧面中部，按自己的意图向左右前方磨擦拧球回击到对方台面的任意落点。这样拧出去的球，带有左右侧上或侧下旋。这种接发球手段较为隐蔽，出手一瞬间变化快，加上快摆短球的配合和控制好左中右三个落点，使对方发球后很难抢拉出较高质量的弧圈，可以为自己下面的主动进攻或主动相持争取机会。 如用快挑对付不转或旋的短球，拍形略斜横或直立，击球时手腕没有向左右侧面磨擦球用力，在接一般下旋球时，如要使挑出去的球带有下旋（或下沉），则手腕不带磨擦，直接向前搓推过去却可。挑球一般对付对方来球较短，球落在自己台面后向前跳落少，向上回跳略高时相对效果更好引些，而对方发球弧线较低，球转并向前滑落快，向前原地回跳少，则应多用拧搓还击为好。 
四、直板打法接发球技术的训练要求。 
　　1.训练中必须结合实战，稍有基础就要结合实践进行不定点的长短球结合练习。有些人定点训练中接得可以，但比赛中总感到用不上，这说明训练中敌情观念不强，结合实战不够，要提高接台内短球的能力，还要有底线长球配合。 
　　2.要时时想到直拍手腕灵活、动作多变的优势特点。在练习中要想到如何尽可能地发挥这一优势，并逐步由此来提高自己接发球的变化能力和信心。 
　　3.对于反手底线长球的薄弱环节必须重视解决，做到没有明显漏洞，不受对方牵制，才能全面灵活地运用各种接发球的技术特点。反手底线长球是个难点，但现在直拍技术的创新，应该说可以弥补解决这个困扰直拍选手底线长球的难点。能侧身抢还要坚持侧身，也可用倒板侧身抢拉弧圈来提高接球质量。 
　　4.在提高接发球技术时，要根据各人的打法特点，从准备姿势及拉手动作开始，先侧重于或长或短的一种基本准备方法.直拍正胶快攻及反胶选手应以近台主为，侧重准备接台内球，及半出台球为主。这主要是要求选手在准备姿势时，手不能沉得太低，击球时以手腕和前臂动作为主，少用大臂。这种短球的挑点速度较快，质量较高，但接长球的力量差些。如果是以拉弧圈为主，站位离台稍远些，可以先准备长球，拉手动作稍大，配合大臂用力动作，接短球时以摆、捅长球及拧挑搓左右侧旋为主。这种方法接短球挑点的速度质量稍差，长球能发挥较大的力量和旋转。 
　　5.发球与接发球技术是乒乓球运动中一对既相互矛盾，又能相互促进的技战术内容，在训练中要把两者进行有机的结合，以保证训练的整体水平，提高训练比赛的效益。