[转帖]直拍横拍究竟谁领导了这个世界？专业和非专业到底如何抉择？到处都是灯塔，您向何方前进？

您是个有心人！或许您知道了直横的优势，也知道直拍横打的厉害！但是您为寻求自己的方向，才来看本文。可见您在思想一直走在同龄人的前面。

恭喜你，将要找到成功的方法。

先来看小洋人版主提供的国际乒联最新排名

国际乒联最新排名(女)

男子前20名里有几个人是直拍？女子前10名里有几个人是直拍？从比赛可以看出：横拍在乒乓球比赛里占了很大的优势。直拍横打从技术上来讲，更是占足了优势。

那么可能有人说：那我就练习横打吧。要不就打横拍。直拍就剩马林自己了！！！看来没发展了！

您说这样的话我可以理解。但是您现在需要考虑您的位置。参考下我的见解如何？

1.非专业很难打好横拍，专业的横拍占优势。

2.短时间内，直拍更容易进步。

3.业余直拍高手多，互相学习比较方便。

步法灵活选直更好些。

选拍结束了！有朋友说：我已经打了好多年了。那么我想您或许又几年 几个月 几个星期或者几个小时没有进步了！也就是说您出现了瓶颈！

在这个高手云集的世界里，满地都是灯塔。您的技术到底何去何从？

下面谈第一大问题：业余直拍，将如何突破您的瓶颈？您的发展方向又将如何？

1.传统直拍

传统直拍：反手推挡，正手快攻+弧圈。以搓球控制对方，以角度打开先机。以上手获得先利。

被动时候经常是被对方盯住了反手。主动的时候经常是拉冲一板直线，或者撇攻一板直线，把对手晃的重心都丢了，球自然丢的都不知道去向了！

常发正手短球，反手小三角，或者长球，然后抢攻！连续能力有突出者。控制能力突出。手感强悍甚至超过专业队员。

一切的一切都显得那么自然。比赛赢了自然，输了也自然。然而您当真不能再进步了吗？

能，而且很容易。上手多的基本失误也多，相持好的，基本第一板上手的质量都不是很高。侧身多的，基本扑完正手后就再没有了办法。发球好的，接发不一定好。快攻失去了稳定，弧圈失去了速度。靠落点提高质量有点太难。只是想过没有专门练习过。

突破自己的技术和战术。

1.以抢冲下旋为主，第一板可以高吊，但是后续进攻一定要凶，要有质量，也要带有很高的稳定性。最好能有一板相持，一两板基本就够用了。

2.发球要多变，手发要隐蔽。10个人接8个人通吃。最主要的就是，你没有仔细分析过对方用什么手法接发，对应的回球落点，造成了预判不准确。或者延误。大大的影响了进攻的主动性。

3.得正手得天下，你搓过去了，还在那里站着就不对了。必须练习搓一板后就抢先上手，要知道这可是业余选手最要命的招式！打板下旋，要能带上变化和落点，你就可以说进步了一大块。

4.没好的旋转，没好的速度。那么落点一定要好，侧身冲板直线，你会发现：即使对方水平很高，你也能常常得分。落点重要性，我怎样能说明白呢？举例：你冲个速度很快的球，可是正好冲到对方拍下，那么这个球基本都被封回。你的速度很慢，已经不能在慢了，球是又高又不转，不回玩的都能给你拍死。可是球落台居然擦边了！！！马林也接不回来啊！！！有点夸张。但是不是每个人的力量都非常好，如果好再加上落点变化，你的球会更好。经常有人觉得自己的力量不够，速度不够，发很大的力，自己也常常失误。实际上你用落点来提高球的质量可以得到事半功倍的效果！

2.单面弧圈打法

这个在业余选手里，占了很大的优势，因为更容易练习。正手弧圈的练习时间更多，更稳定，手腕灵活，上手威力大，因为业余的对旋转是比较惧怕的！

这个不用说：瓶颈现象几乎差不多。

主要从以下几个方面突破。

1.发球，有人没人都可以练习。自己说了算，想发什么谁也管不了。你的球权都得听你的。苦练两套发球。和一般选手比赛，3：0了，结束了。对方还没有研究明白发球呢！

2.反手搓球和控制要有变化，本来拍型是搓对方反手的，突然变向，球去了对方正手，你就在你的正手位等着带一板就可以得分了！控制上要下功夫，台内球要下功夫。侧身起球后一定要能扑出高质量的正手冲球。如果你不能做到那么就要练习了。

3.半出台球可谓是此打法最能给人意料外的进攻。而且不难。横拍说难。可是对于直拍单面拉的朋友来说，这个真不难！这个需要练。和球友没次都打上20分钟，一个月你会发现，你的半出台，出台，冲球的质量，落点，稳定性都有明显的提高----一般人我不告诉他。

4.一定要能冲对方的两条直线。或者拉，这个掌握了。你就可以很快成为高手。因为这属于业余领域的葵花宝典！

3.直拍横打将如何发展？

既然是业余，我想您更多的参考马林吧。机会球能打一板，够不到的能削一板。半高能拉一板就可以。不需要向王浩一样全是反手。即使您练习有所成，您会发现，台内球并不是每次都能拉起。控制出了问题，后续进攻也出问题，还常常防守而没有反拉。用反面防守还不如用推挡呢！主要的是您会感觉这个不是您的技术。与自己的技术不统一。如果真达到了这个阶段，我劝您花大时间，苦下功夫来练习，因为你就快成功了。这是个新方向，需要根据自己的情况来具体分析！不可盲目！

业余横拍，您将如何发展？

这可真是个难题。很多人都看到了，业余的横拍反手没有想象中的那么好，基本都是防守，或者能挑一板，能起板下旋。弹也弹不准。拨的还没力。正手呢，总侧不开身。侧开了就扑到正手位，下板衔接没了。

我个人就属于这样的打法。开始的时候就是上面的情况。没办法练习。什么都没办法练习。没条件啊。怎么办？找个朋友，我发球他给搓反手，我拉过去他封条直线。练习了一个月。后来发现：他比赛中封直线特别好，很多人都还怕，而我居然在比赛的时候还是扑不好。我和我哥哥同时练习的。他在学校，让学生给喂多球，属于专业训练，练习了3个多月的步法。3个月后我们一起打，他居然能用并步扑正手后，再并步还原。已经过了一年多，他还那么灵活，而我扑正手还是个问题。前段时间，每天打7个小时，打了一个星期，反手是封直线，弹直线，起下旋，弹直线，回头正手相持。每天无论是比赛还是对着发球机就这样练习。7天过去了，约了我打不过，水平又差不是很多的直拍朋友比赛。结果3：0大胜。朋友说：你球可比前段时间厉害多了。我心想：您啊！很难再赢我了！

横拍就要有够硬的反手，出台上手一定要主动，都说横拍可以步法移动慢。我想这个是错误的观点。或者说已经过时了。还是多多侧身，靠正手得分是多数人的策略！反手拧起来，拉起来，然后发力相持就有点专业的味道了。横拍虽然有很大的优势。但是需要更多的时间练习。尤其一个正手上手你就需要比直拍多练习半年甚至更多。

希望用横拍的朋友们，能更多的下下功夫，毕竟功夫不负苦心人！毕竟高难技术，强悍技术需要你比别人付出的更多！

希望大家在看过文章后能更多的投入到技术练习中去。让你在比赛中叱诧风云！

技术分析：

马林：超一流选手

打法：直拍，快弧打法，落点多变，控制严密，发球诡秘，曾取得不少大赛的冠军。

优势：头脑灵活，技术全面，判断准确，旋转强烈。变化诡异难测。冲杀线路直线多，偶一板横打，让对手措不及防！

劣势：反手推档技术多是被动，侧身后给自己的正手造成了很大的压力。

业余同类打法发展方向：

1，发球要多变，动作隐蔽，让对手难以判断，旋转强烈，线路短的短 长的长，角的转。让对手不光难以进攻，还常吃发球，给自己的抢攻提前带来优势。发球是业余选手最有利的杀伤技术。因为业余选手多判断不准，技术尚不能全面，接发手法单一。控制不严密，多会给对方留下机会。好的发球能让你掌控比赛的局面，能令对手心惊胆寒，刚接几个就发慌，更有甚者，比赛完了还没有好的接发和判断。可以说在业余比赛里，发球好是个最大的优势。这不同于专业。

2，发球后有一板高质量的杀球，有一到三板好的连续。这是个发展的大方向，但是有一板弧圈这是必须的，否则您靠发球得来的机会就会白白的浪费掉，您得一分和对方失一分，这一算就是两分。如果您发两次发球，就是四分啊！大家想想，如果对方领先你四分，你还有多大希望，换句话说：如果你领先对方四分，你又会给对方造成多大的压力？给自己的胜利腾出多大的空间。两个发球就差四分，你还有那么多的发球，有很多机会啊。我再学校期间，苦练发球（平均每天发700次左右）三个月。和一个老年冠军打比赛，他是靠实力得到前九分，而我只是靠发球，和发球后的那一板冲球就得了11分。虽然最后我1：3败了。但是当时大家都认为我也就是两分球和他打。直到现在我打比赛还有很大程度是靠发球。好的发球不光能让你的技术发挥的更好。而且能给对手很大的压力，抑制对手的进攻和技术的发挥。最大的优势就是你有很强的信心，能把赛前安排的战术如实打出来，能控制场上的比赛节奏！

3，接发球和小球的控制。

直拍的接发多灵活，摆短多是很短很转，质量很高。发挥这个优势，发展多变的打法。最基础的，你要有一种精炼的接发侧下，侧上，短球和长球的手段。看上去很简单，但是能否抑制对方的进攻全靠他了，第一板接发处理不好，你基本就被动了，被动就会丢分。而且会很多。找个发球好的，陪他练习发抢，实际上是自己练习了接发。他高兴，你收获。两全其美！

4，防守和防守转攻的衔接

防守，正反手都要一板防弧圈和快攻的能力，反手要有连续封弧圈然后变直线的能力。这样你就会向高手迈出很大的一步，加上上面的你基本就是高手区域内的球员了！然这些还不够......摆速和衔接一定要快，不要每一板都打死。基本水平差不多的情况下，您能发全力的就3-5个球。所以有效的衔接是令对手最头疼的技术。

5，有效的上手和战术安排

每对待一个高手都要事先做好战术安排，安排两套以上，而且至少是两套，因为业余选手比赛时多会因为失分而头脑不够清醒。事先安排战术可以在比赛中更清晰，更快速的发现对方的弱点，抓住弱点就不要放过。一个人的弱点是不可能通过几次比赛来改正和弥补的，既然形成了弱点就说名冰冻三尺，非一日之寒也！你再怎么打，他也变不成优势！这多是业余选手比赛中忽略最多的问题。然这个问题却是专业选手最主要，最看中的。也是最有意义的！您应该从现在开始掌握比赛，控制比赛。

有效的上手是得分最好的方式。获得先机，能打消对手的积极性，使其烦恼，失去信心。战术混乱，特长难以发挥，从而跟着你的节奏走！但是上手必须有效，所谓的有效就是有命中率，而且有一两板的质量很高。不会很大程度的影响自己的连续。

掌握了这些，您在比赛中就会柔韧有余！