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[转帖]心理小常识:健康心理养生需戒八件事

小纪手机认证 2010-1-28 15:49:00

　过着舒畅精神生活的人，身体及各方面都更健康，对此心理健康养生需“八戒”，也许会对你有所启示。

　　一戒疑。疑心病者，总以为别人在暗算自己，一言一行都得提防，因此坐立不安，经常失眠。

　　二戒妒。妒忌别人的成就，不考虑怎样奋起猛追，却希望别人栽跟头。

　　三戒卑。觉得自己处处不及旁人，在人前仿佛矮三分。不喜欢和人共事，愈来愈孤僻，越来越古怪。

　　四戒傲。 自以为是，老子天下第一。周围的人对他敬而远之，他却自鸣得意。生活空虚，无所寄托，缺少乐趣。

　　五戒躁。容易发脾气，红脸红脖子粗或吵或闹，甚至骂人、打人、毁坏物件，然后心理上得到一种莫名其妙的满足。

　　六戒愁。整天生活在忧虑之中，愁容满面，心事重重。

　　七戒慎。时时提心吊胆，怕说错活，怕做错事，怕得罪人。

　　八戒悲。一生当中，一些不幸的事常常浮现在眼前，不觉悲从中来。

 

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61条评论

姜维君 2010-1-31 06:33:00
好
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天牧 2010-2-1 07:31:00
很养眼的帖子，顶楼主！
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jack8326 2010-2-16 07:58:00
  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
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不抡也累手机认证 2010-3-8 08:20:00
QUOTE:
以下是引用姜维君在2010-1-31 6:33:00的发言：
好

qq1585575787
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這樣、眞靜 2010-11-5 09:49:00

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這樣、眞靜 2010-11-5 09:49:00

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這樣、眞靜 2010-11-5 09:46:00

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這樣、眞靜 2010-11-5 09:44:00

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這樣、眞靜 2010-11-5 09:46:00

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