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[转帖]饮食健康知识:茶与茶饮料的饮用禁忌

小纪手机认证 2010-1-30 10:26:00

添加了其它成分的茶饮料，口感清新，深受青年人的喜欢，但别忘了它的成分是茶叶，保留其营养成分同是，在饮用上也存在一定禁忌。因此，饮茶也存在禁忌，也存在于各种茶饮料上。

　　临睡前不要喝

　　茶叶的咖啡因和芳香物质都是一种兴奋剂，饮茶过多过浓会使神经及大脑兴奋，心跳、血流加快，久久不能入睡。饮用多少会造成失眠？中医养生专家称这没有定律，跟饮用量、茶叶浓度、各人耐受情况都有关系，茶饮料种类或品牌不同，茶叶含量也不同。

　　尿酸过高者限制饮用

　　尿酸过高如痛风者，饮茶应有所限制，茶叶中所含的鞣酸竞争性地从尿酸排出，从而影响尿酸排泄，所以，痛风病特别不宜饮浓茶。

　　茶水送药药物失效

　　许多药物会与茶叶中听鞣酸能产生化学反应，且会大大降低药效。许多中药，如人参、黄连、黄柏、元胡等，也是不能与茶水同服，以免降低药效。在不清楚什么药物会与茶叶发生反应的情况下，最好所有的中药都不要用茶饮料送服。

 

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6条评论

姜维君 2010-1-31 06:25:00
谢楼主
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天牧 2010-2-1 07:26:00
谢谢
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jack8326 2010-2-16 07:39:00
  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
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不抡也累手机认证 2010-3-8 08:16:00
QUOTE:
以下是引用姜维君在2010-1-31 6:25:00的发言：
谢楼主

qq1585575787
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這樣、眞靜 2010-9-15 13:18:00

支持楼主  顶下
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這樣、眞靜 2011-3-17 14:54:00
不错不错，赞一个
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