[求助]心态不好。。。

简单de幸福 · 2010-2-2 09:32:00

本人打比赛的时候，打着打着，有时候某个球擦网擦边了，脑袋就蒙了，什么东西都打不出来，想着不要想着那个球，就越忘记不了。。。怎么办？这样下去，就进步不了。。。
请问各位大大的们想想办法！
还有，怎么加强步伐的速度？我老是被教练骂我步伐太慢。。。[em53][em53][em53]

terry2000 · 2010-2-2 09:50:00

这是后天养成的，不光是打球做其他事情也一样

terry2000 · 2010-2-2 09:50:00

心理素质不好

青斗笠 · 2010-2-2 09:42:00

心态的问题，还是需要慢慢调整的，这个急不出来的，多打比赛，自然就会好的，至于步伐的练习，一是多打比赛，二是试试羽毛球会有帮助的。

mrtq2009 · 2010-2-2 11:18:00

QUOTE:

以下是引用青斗笠在2010-2-2 9:42:00的发言：
心态的问题，还是需要慢慢调整的，这个急不出来的，多打比赛，自然就会好的，至于步伐的练习，一是多打比赛，二是试试羽毛球会有帮助的。

[em1002]

大猫猫 · 2010-2-2 11:56:00

平时多注意从9：9，10：10这样的比分打起，或者和水平稍微低自己一些的人打让分球，比如让4分，让6分之类的，把自己多往困境放放，为了认真比赛，可以设置一些小彩头，比如可乐，脉动之类的

关于步伐练习的时候多做正手两大角的练习，多和控制能力强悍的对手打打对抗

05191 · 2010-2-2 13:15:00

强烈支持7楼观点，送鲜花一朵鼓励！

jesoner · 2010-2-2 13:14:00

步伐慢的问题要从转变“观念”入手，要提醒自己“用脚找球（预判来球位置，提前移位站位）”，而不是“单纯用手去‘够’球”。

X-MAN · 2010-2-7 22:34:00

QUOTE:

以下是引用简单de幸福在2010-2-2 9:32:00的发言：

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本人打比赛的时候，打着打着，有时候某个球擦网擦边了，脑袋就蒙了，什么东西都打不出来，想着不要想着那个球，就越忘记不了。。。怎么办？这样下去，就进步不了。。。
请问各位大大的们想想办法！
还有，怎么加强步伐的速度？我老是被教练骂我步伐太慢。。。图片点击可在新窗口打开查看

楼主是打专业吗？如果不是何必这样呢，业余的就是玩，怎么爽怎么来，就是你在严格要求，再刻苦的练也不可能取得像专业运动员那样的成绩，要是在业余圈子玩，能不输球吗？中国就是打乒乓的人多，随便出来一个都能扫你，太正常不过了！！如果你要是去非洲，估计你见谁都能扫，这道理还不懂？

小玘 · 2010-2-7 22:11:00

加油！~精力集中~

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10条评论