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乒乓球技术与训练---发球与接发球(连载12)

风刀霜剑 2005-3-29 00:21:00
十二、  正手高抛发球

(一)  正手发高抛左侧上旋球

1。  特点、性能和作用

高抛发球是一种合法的合力发球,高抛球除具有低抛发球的特点外,由于将球高抛2--3米当球下落时,受其下降速度的影响,使球加大垂直下降的重力。同时,用拍加力由右向左摩擦球时,又会产生一个左、右的横向力。“二力合一”从而增大球速和旋转。

2。  动作要领

(1)  发球时
站位左半台,左手掌心托球置于身体右前方,引拍时,左手向上将球向上垂直高高抛起,同时右臂外旋,直握球拍者手腕伸,横握球拍者手腕外展,使球面方向略向左侧,向右上方引拍,腰部略向右转动。迎球时,右臂从右上方向左下方挥动。
(2)击球时
当球从高点下降至网高时,前臂加速向左上方挥摆,腰部配合向左下方转动,前臂手腕控制球拍,击球中部向左侧上方摩擦用力。
(3)  击球后
手臂继续向左下方随势挥动并迅速还原。

3。 注意事项

*  根据发球的长短调整球的第一落点远近。
*  发力部位以前臂、手腕和手指为主,腰部辅助。
*  将球上抛后,由于球体下降速度逐渐加快,处学者掌握准确击球时间有难度,容易出现漏球。经过练习熟练后即可避免这种情况。
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忘掉你的身份,忘掉你的年龄,忘掉你的卑微,忘掉你的显赫,忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符,让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友,共享国球快乐。QQ:328795331

1条评论

隐身会员 2005-3-30 12:37:00
不很专业,也不全面。
乒乓球是我最爱! QQ226357769,欢迎挚爱乒乓的朋友加我。
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