[转帖]《当业余的碰上专业的》续

      现在我仍然坚持每周两节课，每节课，都会进行一些基本练习如：正手三点、正手两点拉下旋、推侧扑，还有就是之前没介绍过的四点多球、拉削球、打高球，最近增加的反拉、快拨高吊，反手弹压上旋专项练习。

     现在向球友们汇报自己近半年来的练球收获。

1、正手稳了，连续性加强。现在正手的连续性大大加强，过去球友们形容我就是凶而不稳，只要守住我就好了，我自己会失误的，现在我不随便发力，但是连续进攻压制对方的能力大大加强，发力与不发力结合的比较好，显示手感比过去好了。正手之所以稳了，我觉得关键就是改善了挥拍后的还原，现在我对付强下旋比以前进步明显，不急于出手，能做到“缓挥拍，快击球”了，和我加强练习拉下旋两点和练习拉高吊、拉削球有关系。

2、落点意识加强。过去我的进攻都是但求打中，不管落点的，而且为了求稳，总是进攻对角线，现在我的直线进攻每每得手，而且有时还不怎么费力。而我对角线的一板外侧旋的杀板威力没有下降。

3、步伐好了是自然的，我练习了这么多的步伐和手法的组合，比赛中很自然会出现条件反射，过去那种不动腿只伸手的情况基本绝迹。而步伐好了正手就更有保障了。

4、反手能力有所提高。在练习多球之前，我的反手是切削多，弹拨少，原因是我引拍太低，弹拨容易失误造成的。现在我正反手的引拍位置都比过去提高（除了对付强下旋），迎前比过去做得好，正手对付连续上旋，反手弹拨的成功率大大提高（我反手是防弧胶，不如反胶吃球，弹拨的手法正确与否十分重要，与来球的角度垂直效果最好）。

5、台内小球有进步。由于经常练习正反手挑（反手弹）打台内小球，在接发球和相持球中我已经间或运用，效果不错，只是和反手弹拨一样，要更大胆自如地运用。现在我和直拍的比赛，一般情况下，不觉得自己台内球很吃亏。

      随着基本功的一步步扎实，我的球也确实涨了，体现在我的战绩上：11月打俱乐部的晋级赛，成功跻身甲级，1月打甲级的排位赛，成功小组出线，打明珠俱乐部的大循坏，我9胜3负名列亚军（要知道去年我是3胜9负，13个人里面倒数第二）。

      通过练习和比赛，我对自己和对手的认识更清晰、准确了，该赢的比赛都能赢下来，也经常对高自己一筹的球友造成冲击。总结目前我自己存在的最大问题：

1、 正手使用高吊、防守高吊的能力有待提高；

2、 反手还不够纯熟，对付下旋球不错，但是还是略显保守，经常求稳而以回搓为主。对付上旋、不转快球的能力急待提高。

      这些都有待我进一步加强专门练习，像球友说的，加强针对“特短”的专项练习。而我上周就开始和教练专门练习正手防守高吊和反手弹压上旋球的专项练习。目标就是“技术全面，特长突出，没有明显漏洞”，呵呵呵！

     快乐乒乓，快乐在于进步，快乐在于分享，谢谢球友们的鼓励！