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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 如何把自己的实力在上升一个档次？？求助！
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如何把自己的实力在上升一个档次？？求助！

sddlckn 2013-5-18 23:04:00
相信很多朋友都一样遇到这个问题，就是水平达到了一个瓶颈，前进不了甚至后退了。目前我也是这个问题，我小时候训练过，有一定的基本功，但现在老是感觉球上不去，打球时候感觉摩擦太少了，失误很多。怎么改善呢？？？怎么才能提升自己的水平？？？大家给些意见给我，谢谢！！！！
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14条评论

领舞乒乓 2013-5-18 23:33:00
[em1002]
难过时吃一粒糖，告诉自己生活是甜的！http://guoqiuhui.net/temp/turbo70.jap
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一路向西 2013-5-19 00:02:00
换器材呗
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liangsi 2013-5-19 01:28:00

感觉是理解问题。

 

首先要否定自己是对的这一想法，然后找个水平高一些的教练给你具体指点吧。

 

失误过多几乎是每个人的问题，谁都不敢尽情发力的。

 

拍个视频在这里吸收意见也是一法。

凉思的马甲
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秋雨残笛 2013-5-21 07:53:00
首先提高你对乒乓球的理解，注意一些技术的细节，再苦练，
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fgjdhb手机认证 2013-5-21 08:52:00
补缺陷,补完了就会上一个档次,千万别说没缺陷,哈
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乒乓三昧 2013-5-21 20:34:00

我告诉你一个诀窍，一般人我不告诉他,四个字——勤学苦练。

娱乐身心！
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lgceo 2013-5-21 20:37:00
练步伐吧！
http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2015- 4/201541017515189380.jpg
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hotecho 2013-6-8 14:48:00
换器材是真的，我最近换了胶皮，感觉弧圈都容易了。
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lattude2003手机认证 2013-6-8 11:40:00
把自己比较弱的，但对付别人很管用的技术，好好补一补
所谓高手，就是经常打出好球，所谓菜鸟 就是偶尔打出好球
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