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运动脱水了怎么办(转)

认识乒乓 2010-6-16 15:26:00
脱水是体内缺乏足够的水份所造成。呕吐、高烧、出汗、腹泻或缺乏水及食物都会导致严重脱水症。脱水是紧急的状况并且可能致命,这种毛病经常发生在年纪大的人身上,也常发生在婴幼儿身上。   症状:
  1.极度口渴,患者可能无法解渴。
  2.疲倦。
  3.头晕。
     4.腹部或肌肉痉峦。
  处理方法:
  1.将患者移到阴凉处。
  2.补充损失的体液和化学物质,绐患者水、茶、碳酸饮料、运动饮料或清汤。
  3.如果症状持续或其他并发症(如呕心、腹泻)出现,就要看医生。
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2条评论

草弧圈 2010-6-22 22:11:00
谢谢哦,尽量不要发生哦!
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海荣2008 2010-6-24 18:39:00
运动脱水了怎么办---补水
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