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怎样才能练好正手

green199a1 2003-7-11 21:57:00
由于以前自己瞎打过一阵乒乓球，所以有很多坏毛病不好改。
现在用横握打法后，初步练多球还好，一练单球正手攻球时，手腕总是乱晃，想打好，又总是力不从心，结果感觉还不如其他小朋友打的好。该怎么办哪？
是不是自己太奔了？
哎，气的教练直跳高！
拜托我该怎么改呀？
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33条评论

dawanwan 2003-7-11 22:02:00
你先看一下：http://www.pingpang.info/bbs/dispbbs.asp?boardID=1&RootID=2064&ID=2064，本板块中还有图片可以参考的。
再有具体的问题，咱们再讨论。
有梦想，才有未来！网址：www.yinhe1986.cn —电子邮件：yinhett@126.com QQ群号：北方 362300874、东部 20471285、南方 76876535、西部 210509659、
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green199a1 楼主 2003-7-11 22:11:00

那怎么办

手腕老是挺不住怎么回事？
还有就是象我这种情况好改吗？
为什么打多球练习时还好，单球时就老是乱晃哪？
是不是我问的很幼稚，拜托不要笑我！
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dawanwan 2003-7-11 22:31:00
说到底就是基本功练的少，需要经常的练习基本功，动作才会定型。
有梦想，才有未来！网址：www.yinhe1986.cn —电子邮件：yinhett@126.com QQ群号：北方 362300874、东部 20471285、南方 76876535、西部 210509659、
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green199a1 楼主 2003-7-11 22:48:00
看来，还要多谢多球练习了？
那象我这种初学者，怎样安排时间才合理？是不是每天都要练习那？
这样什么时候才能改过来呀？
斑竹大人？
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green199a1 楼主 2003-7-11 22:49:00
还是由于以前固有的陋习比较难改了？
哎，真灰心呀！
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dawanwan 2003-7-11 23:04:00
刚学球都是正常的，有空的话可以量力而行，一周打2-3次，一次1-2个小时，应该就可以了。
有梦想，才有未来！网址：www.yinhe1986.cn —电子邮件：yinhett@126.com QQ群号：北方 362300874、东部 20471285、南方 76876535、西部 210509659、
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wnhdem 2003-7-14 09:40:00
相信自己吧
　 ···：：：激情的澎湃 创意的永恒：：：··· ···：：：飞扬的青春 无限的精彩：：：···
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idaho 2003-7-14 11:02:00
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swordsman 2003-7-14 15:34:00
就是就是，正手攻球手腕一定要固定，多练练就会习惯的。
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