碎步啊，你移向何方？

慈祥老人 · 2010-6-8 07:42:00

碎步啊，你移向何方？
我们知道碎步是过渡衔接调整性脚步，它运用的时机有两种情况：（自己出手后），出手线路已经确定，对方还没有做动作期间，己方所做的，预判性有目的性的主动调整（我把这种碎步调整叫预调整或衔接性调整）；另一种是对方回击回来的不用大移动脚步的球（对方出手后），己方只做前后左右微位移，微调重心，体平面。我把这种碎步调整叫舒服性调整，因为你调整后自己回球更舒服。
碎步，不是盲目性的在那小跺脚，碎步和其他脚步一样，完全有其方向性目的性合理性的。碎步功能：
1向合理方向的小位移（预调整）。
2预判自己回击最适体平面（舒服性调整）。
3碎步微调重心。（为回球，基本动作要求的重心调整；为衔接，预调整）
为把碎步123说清楚，我挑最重要的先说，碎步移向何方？回答是：碎步要碎离自己的隐蔽区（也是对方击球盲区，打不到的地方），碎向自己最大概率被攻击区。（这和战争不同，战争是保存自己，跑向隐蔽区），这是去接球，必须移步到自己最大概率被攻击区去接球。那么，隐蔽区最大概率被攻击区分布规律如何？见图123456。采用颜色和交通规则一样（红停绿行）粗红线表示隐蔽区，红点可不移动适当做重心体平面调整；绿线表示最大概率被攻击区，绿点表示有位移碎步，箭头表位移大致方向。打大斜线是红绿两点都有，表示预判回球情况，灵活掌握。图中可归纳出，你分别击出正反两直线后，（注意，以下皆以右手持拍为例。）自己的隐蔽区在线路的同侧，被攻击区在异侧；你击出正反手斜线球，隐蔽区在异侧，被攻击区在同侧；无论什么线路被攻击区和隐蔽区永远相反（它们是对立的，被攻击区就不是隐蔽区，隐蔽区就不是被攻击区）。
具体碎步碎向：打完“正直”，向左反手位碎步，碎成右（脚）前左后体平面；打完“反直”向右正手位碎步，碎成左前右后体平面。重心，视衔接步后定{对方出手后，你下一步采用步伐而定。此类碎步属1向合理方向的小位移（预调整）}图1图2
你正手位打出大斜线球，，你的反手位隐蔽区向右扩大，最大概率被攻击区也随之向右扩大，对手攻击你正手位大角度球（小三角区）的概率增大，所以，你往右碎步，标绿点；但对方体平面不利回你大角度球时可不动，红点，甚至左移，视情况定。如你击出小斜线球（越趋近直，如初始位偏右，你越往左碎步，甚至使用小跳步。反手位斜线道理一样，分大斜中斜小斜，区别对待。图3456。
综合打直打斜后的趋向口诀是：直离斜倾斜。就是打完直线倾向离开直线；打完斜线倾向防范大斜线。
碎步不是下一次击球的最终脚步和达到的体位，碎步是中间过渡微调，调完后还要根据对方动作出手进行新的位移，在碎步基础上完成下次击球最终脚步。有人问，我不用碎步，我一次到位行不？总的来说，因碎步是按最大概率被攻击区规律调整的，不按就不合理。有些不懂隐蔽区和最大概率被攻击区的业余选手，正手自己打出直线球到对方反手位后，他站在原地死盯对手动作，不做碎步左移调整，等到对方把球打到自己反手位大斜线时，才一路狂扑，位移大难度大，问题出在不做预调整上了，即使跑过去了，回球质量不高（两步并一步，冲忙迎战，优势无准备，不是真正的优势），对手再回正手位，就歇菜了。上边谈了多是方位上的问题，即线路引起碎步的调整，还有左右位移不大的前后调整，我们知道，线路的长短是由力量和拍子的倾仰角决定的，力大给球能量多，飞行远，力小飞行近。但主要是决定板形，对方触球点高，压板率大的是近台球，要双脚碎向前，反之，双碎后，双碎基本是双脚小跳但没跳步大。够着打，身体使不上力；球顶着身体打，发不出力。碎步前后调就是避免，够不到和顶着身的情况。
第2点预判自己最适回击体平面
什么是回击最适体平面？就是教练告述初学者，正反手站位，体平面与端线成30度角，这一体平面击出的线路最长，可发力大，着台率最大。我就把这一体平面叫这一线路最适回击体平面，当然，不同线路从力学角度看，有不同的最适回击体平面。上述具体碎步碎向中已叙述过，打完“正直”，向左反手位碎步，碎成右（脚）前左脚后的体平面，这就是预判自己最适回击体平面，总的来说最常用的是反手位回击球，大体上体平面与端线成反30度角。1和2是紧密联系在一起的，就是说位移性调整和体平面调整同时一并进行，你正手打出大斜线球后，往右碎步，一定碎成左前右后，正手位回击球体平面。不能相反，就是你想变直线也是左脚稍前，不能右脚前别着身子击球（反手直横打除外）。有很多击球失误，体平面别愣，是碎步事先没调好体平面的原因。
第3点碎步微调重心
我们知道重心无时无刻不在变化，击球过程中重心最活跃。碎步移向解决了。那碎完了重心又放在何处？左脚还是右脚？基本动作要求的，正手攻重心在右脚上，反手攻在左脚上。一句话，按动作要求办！此处着重谈，为衔接，预调整后的重心。本来你就是预调，又是衔接下一脚步，下一脚步又多种多样，到底放哪儿？复杂的东西也总有规律所寻，顺向思维是碎步尾是下一种脚步头，逆向思维是从下一脚步起始（开头）找碎步尾（结果，在左或右）如，您正手位打到对手反手位直线球，你左碎成右前左后（反手位）这时，对方真的打来斜线球，离你较远，你下一脚步用并步，起始重心放在左脚上，碎后应左。跳步应放在右脚上，碎后应右。用并步和跳步根据需要和习惯，碎步调重心，要走上步看下步。再举更复杂的反手位侧身攻。你采用单步侧身攻，因右脚后侧一步，所以重心放到左脚上，碎步后应左，右脚才能后侧一步。反手位跳步侧身攻，跳步起始重心应，欲左先右，所以，碎步结果重心应放到右脚上，跳后落在右脚上，正手击球，随击球动作结束，重心落在左脚上。
碎步很重要，因其微，往往被忽略。碎步，琐碎繁琐的脚步，写这帖也太繁琐。我希望网友抓住几个关键词：预调整；隐蔽区；最大概率被攻击区；碎步尾，下（一脚）步头。

[此贴子已经被风刀霜剑于2010-6-8 8:55:01编辑过]

liuyuzhu · 2010-6-9 11:17:00

经典

洗心 · 2010-6-9 09:19:00

好贴，必须顶。

慈祥老人 · 2010-6-9 07:18:00

回复11楼13楼太对不起了，因是坛内新手。电脑也是菜鸟，按发照片发上传，没传上，又不会补图，正上火呐！咳，那位帮帮我，谢谢了。

ZYF4833346 · 2010-6-9 07:42:00

好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

xx-zz · 2010-6-8 22:12:00

好贴！[em1002]图哪去了？[em1017]

1_8li · 2010-6-8 23:04:00

好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

abcd321abcd · 2010-6-9 05:19:00

楼主概括得太精辟了！

天木 · 2010-6-9 02:08:00

图呢？

jnjlxg · 2010-6-8 08:45:00

很有技术含量的帖子，必须顶！

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54条评论

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