[原创]打乒乓球也要解放思想（练习篇）

gzliuhb1978 · 2009-6-5 13:51:00

   “解放思想”这个词再熟悉不过了，在各级党政公文更是频频出现，可谓司空见惯了。改革开放以来，全国上下都在讲解放思想，此乃邓小平理论之精髓也！
    通过近几年来在乒界中摸爬滚打，在下深深地体会到，解放思想在乒乓球的练习和比赛中，尤为重要。比如，球友们对输赢的认识、再认识，或对心态的调整心得、比赛中技术的发挥问题等，在网上可谓纵横驰骋，仁者见仁，智者见智，各有各的独到见解，谈得极其深刻、到位。归根到底，千言万语汇成一句话，那就是：打乒乓球也要解放思想！
    想是行动的先导。要提高乒球技术，必须统一思想，统一了思想，才能提高认识，付诸实践。注意，我可不是在这里唱高调、讲套话，再说凭我的菜鸟级技术也不敢在互联网上造次啊！更不敢在广大球友面前班门弄斧。你说呢？谈谈体会，一吐为快，仅此而已。
    何谓“解放思想”？“解放”即占领、征服、攻克、统治的意思；“思想”，即人的所思所想和智慧潜能。邓小平说：所谓解放思想，就是在马克思主义指导下打破习惯势力和主观偏见的束缚，研究新情况，解决新问题。关键在于打破习惯思维和主观偏见的束缚。对乒乓球而言，可以从主观和客观两个方面来探讨，应该用辩证在思维去认识、看待乒乓球，无论是主观还是客观上。如落点的好坏是相对的，不是一成不变的，这不正是体现了辩证思维吗？主观方面，主要是指对乒乓球要热爱、执着，要善于琢磨、勇于动脑、精于算球，要把乒乓球视为一项智慧型的运动，而非简单的竞技体育；客观方面，可以分为练习和比赛两个方面，这也是我要详细谈一下的内容。不知妥否？且试一下。
    先从练习说起吧。练习可分为多球练习、单球对练、计分练习（也叫实战练习）。在练习技术的过程中，解放思想要体现在使人们的思想与实际相一致，主观和客观相一致，主观思想要符合乒乓球运动的一般规律、乒乓技术的基本要求。具体来说，特别是对业余球手来说，要想真正提高技术，练习就要按照技术要求严格去练，不打折扣，持之以恒。也许有的球友会说，管它黑球白球，只打得到球就是好球。话虽如此，不规范的动作固定下来，也能打一些好球，但要达到较高的水平就难了。再具体一点，举例来说，如练习弧圈球技术，一定要把动作做完整，特别是收小臂的环节极其重要。有的球友在多球训练和单球对练中，做得还稍微好一点，可到了实战练习或比赛中，经常会出现拍子挥到一半就停下来，为什么呢？就是有一个习惯性错误思想在作怪，大多数人的心里都是这么想的：生怕对手打回头，自己会来不及防守。此时此地，尤其需要“解放思想”，问题的症结在于：偏偏是把动作做完整了，还原反而更快更到位，做完整了球的质量也更高，更有利于下一步的防守。认识到了这点，才能真正摆脱这个思想的束缚，从而把弧圈球逐步提高。
    又比如，侧身拉斜线或拉直线的技术，很大一部分人想侧身，却不敢彻底侧开，因为这些人和我有一个同样的心理：侧得太开，正手的空档太大了，对手要是防过来，怎么办，我就会来不及。而实践证明，问题更是恰恰相反，如果侧身不到位，很难拉出高质量的球，勉强侧身拉过去的球，反而更会让对手防过来；思想必须转过弯来：只有侧身到位，把球拉出高质量，既可以增加对手回球的难度，也增加了对手的失误概率，更为你下一板的防守或进攻创造良好条件。
    再如，平常练习的态度问题，也是思想问题。有的人认为，平常打球不必这么认真，到比赛时认真一点就OK了；还有的人认为，平常打球不必那么在乎输赢，输了就输了，没什么了不起的，却不去思考为什么输，输在什么地方。这种思想实在要不得，需要来一次“大解放”。试想一下，平常不认真对待每一个球，不养成珍惜每一分球的好习惯，到了比赛说认真就能认真起来吗？平常不在乎输赢，没有胜利的欲望，到比赛时，一紧张，想赢就难了。也许又有人会说，我们玩得的“快乐乒乓”，只想出出汗，锻炼锻炼身体，无所谓，输也幸福，赢也幸福，也不排除真有这种人。这种人就不必打什么比赛了，也不会去计分了，因为他只为出汗。我想，话是没错，“快乐乒乓”是业余球手玩乒乓“大的出发点和落脚点”（大局上是快乐的，但“局部多云”还是会有的；也不能以此作为输球的借口，为自己阿Q一把），但回归到技术层面，只要是人，都有好胜心理，都想赢，哪怕是输了，也希望较好地发挥自己的技术水平，输要输个明明白白、服服贴贴，对自己也是一个交待，你说呢？以上几个例子，都是业余球手常犯的毛病，也是人们常提起的“练习一条龙，比赛一条虫”现象。但愿能引起共鸣。
     欲知比赛中如何解放思想？请看下回分解。呵呵，卖个关子。别骂我哦。

[此贴子已经被风刀霜剑于2009-6-6 4:22:19编辑过]

gzliuhb1978 · 2009-6-5 13:52:00

自己顶先

风刀霜剑 · 2009-6-5 22:22:00

楼主朋友说的太好了，收益匪浅！支持原创贴，加精鼓励。

游鱼 · 2009-6-6 07:41:00

不错不错，赞一个！

txp1224 · 2009-6-6 10:27:00

楼主辛苦了，谢谢分享！

gzliuhb1978 · 2009-6-8 09:03:00

自己顶起来

没你不行 · 2009-7-17 14:22:00

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

没你不行 · 2009-7-17 14:20:00

好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！

lei647414510 · 2009-7-16 13:12:00

支持下

lijun0509 · 2010-4-4 15:23:00

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

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[原创]打乒乓球也要解放思想（练习篇）

10条评论

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