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请封

超级三明治手机认证 2011-7-10 07:26:00
不求了
[此贴子已经被作者于2011-9-20 13:49:55编辑过]
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4条评论

arrrrrrr 2011-7-10 10:35:00

哥，这个真没用

1，爆发力需要的是3分天赋，七分体会，尤其是手指和手腕的集中、突然性的发力，并不全是纯粹的力量

2，负重板据说是手腕杀手，想多打两年球尽量少用，没见很多业余选手拍总重不超过160g了

 
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wl0618 2011-7-10 11:06:00
QUOTE:
以下是引用arrrrrrr在2011-7-10 10:35:00的发言：

哥，这个真没用

1，爆发力需要的是3分天赋，七分体会，尤其是手指和手腕的集中、突然性的发力，并不全是纯粹的力量

2，负重板据说是手腕杀手，想多打两年球尽量少用，没见很多业余选手拍总重不超过160g了

 

 嗯嗯

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神秀 2011-7-10 08:37:00
对了,图片参见我的帖子<<我diy的单层鸡翅木中直练功拍一一玄铁重剑之四,兼谈我对练功拍使用的理解>>
[http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2010-9/20109259211395596.jpg/img]
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神秀 2011-7-10 08:29:00
我有一块鸡翅木的,7毫米厚,裸板188克,单面帖套胶后240克左右,此重量可做有球训练而不致拉伤肌肉.收藏练球俱佳.电话详谈.18637335612.
[http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2010-9/20109259211395596.jpg/img]
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