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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 请教弧圈球发力问题！大家帮忙啊！
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请教弧圈球发力问题！大家帮忙啊！

横板 2005-8-2 15:52:00
我用的是横板，每次拉球的时候都是大臂在做运动拉球，不是用腰腿的力量由肩带动大臂做拉球运动，而且小臂总是僵硬发紧不能迅速收起，活动不开。求一“训练方法”能解决这个问题。谢谢！[em01]
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6条评论

拍拍不上台 2005-8-2 16:12:00
用小臂，比如你眼前突然出现东西，你用手一挥的样子。
〓认～认～真～真～学〓
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idaho 2005-8-2 16:23:00
一点一点练吧，从下盘开始练起，要练到感觉力量从下至上的传递，下盘练好了练上肢，上肢所有部位都要做到充分放松，哪部分没放松，它下面带的部分也放松不了
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shipeizhen 2005-8-24 08:54:00
好呀！
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ZJK 2005-8-26 16:40:00

楼主：

相关文章很多，找一下吧。3楼所介绍的的确是一个好方法。

何处是归程？长亭更短亭。
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关东店 2005-8-26 16:47:00
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
[fly] 正手Sriver MAX. 反手魔法专业版. 挥舞着Stiga CL这柄砍刀，那百发七十八中的中远台弧圈啊。。。。。。[/fly]
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游客1 2005-8-31 20:50:00
用重心去碰球，看看高手的比赛都是这样的，要想用重心打球先练好腿的力量，当你想着用重心打球时步法自然就跟过去了。
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