郁闷啊，我的正反手球拉的都很不错。可是一比赛就不是我了。

djinzaghi · 2005-8-16 21:29:00

郁闷啊，我的正反后拉球拉的都不错。可是一比赛就不是我了。

一算比分，我给人家送的分比他主动得的都多。

该怎么解决呀。愁死我了。球馆的人都说我查分和不查分就象两个人一样。

djinzaghi · 2005-8-23 21:31:00

谢谢谢谢！！！！谢谢各位！！！

lljjcc · 2005-8-23 22:01:00

同病相连啊!郁闷中.

djinzaghi · 2005-8-20 13:31:00

明天云请教练练练。

是不是应该有针对性的练习呀？

gong_chen · 2005-8-20 15:35:00

第一，基本功看似可以，其实还不够扎实。定点的简单练习，一定要以90％以上的命中率来要求自己。只有这样，在比赛中基本技术才不会走样，才会有相对高一点的命中率。

第二，技术和步法的结合练的不够。打比赛，对方不会给你一种旋转，一个落点，必然需要你调整步法以及手上的技术动作。通过这一类练习，可以提高你的应变能力，从而最终提高比赛能力。

sydjx · 2005-8-24 10:46:00

我也有类似体会。平时打球生龙活虎，真正比赛就不怎么样了。自我总结一下原因：

1、心理素质。这是老生常谈了，不过它对比赛进程的影响绝不在技术之下。何况，心理的变化对技术还有不可估量的影响。

2、应变能力差。我经常打的球友很有限，大家球路熟得不能再熟。可比赛场上遇到的对手可就千差万别了，不及时调整的话，输死都不知道怎么输的。再有一个就是场地的适应。经常在小场地打，偶尔到大场地，那叫个不适应。

3、心态。谁都想羸，谁都紧张，谁都有压力。只不过我太少参加正式比赛，所以更紧张，压力更大。说来，我表现不错的几场都是在全队出线无望的情况下打出来的，因为已经不必紧张了，更不要说压力了。呵呵。

至于怎么整改，俺一时还想不到，虽然心里明白得紧，可到了真正比赛时……

keyuan · 2005-8-16 23:50:00

脚步与对旋转球的处理不好。

wxf75 · 2005-8-16 21:56:00

失误多说明基本功不扎实，请个教练................

jsjjchp · 2005-9-22 10:29:00

这主要还是因为紧张，多练习发抢就可以了，不要比赛，纯粹的练习发抢

老不打 · 2005-9-29 13:24:00

比赛包括练习时都要腰腿紧张，肩臂放松，触球瞬间发力。比赛时头脑高度集中，尽一切可能提前判断，身体保持高度的弹性，引拍适度不要太开。

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