找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 论坛五区：精英联盟俱乐部（俱乐部老论坛，过渡中... › 精英（深圳）光大乒乓球俱乐部 › [转帖][灌水]打乒乓球益处多
  • 回复
  • 收藏
123下一页
返回列表 发新帖

[转帖][灌水]打乒乓球益处多

heianlangzi手机认证 2011-8-11 10:11:00
首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。正像一位日本人所阐述的：“乒乓球将成为21世纪的第一运动。对于那些希望保持青春、健美、避免不幸事故发生的人，如果能够提高他们对乒乓球运动的兴趣，将无疑是一件乐事。”

     乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。一位美国科学家这样说到：“如果时间允许，又有一位合适的对手作陪练，那么打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅，它需要敏捷、复杂的行动与当机立断的反应；它还有许多微妙之处，技术、整体配合、节奏感、计谋，对头脑及体能均有很高的要求。在期待和压力并存时，竞赛将充分反应出你非凡的自我完善及自律精神，打乒乓球是开动脑筋的好办法。”而日本顺天堂的一位教授则认为：“乒乓球才是对头脑的最佳运动。乒乓球的速度及复杂性是任何运动无法比拟的。”日本最早的小提琴家，著名的“铃本小提琴练习法
支持原创，赞赏一下
回复

使用道具 举报

29条评论

情歌王子 2011-8-13 12:09:00

好

回复 支持 反对

使用道具 举报

hanli0023 2011-8-13 21:23:00
很养眼的帖子，顶楼主！
襄阳活神仙
回复 支持 反对

使用道具 举报

dna1 2011-8-11 11:02:00
[em1002]
也烧拍也练技术,目前试拍中，暂定主板斯加图，正手TSPtriple，反手哈B
回复 支持 反对

使用道具 举报

小汤圆 2011-8-11 11:08:00
[em1002]
回复 支持 反对

使用道具 举报

小汤圆 2011-8-11 11:08:00

好极了

回复 支持 反对

使用道具 举报

小汤圆 2011-8-11 11:08:00
[em1003]
回复 支持 反对

使用道具 举报

小汤圆 2011-8-11 11:09:00
[em1007]
回复 支持 反对

使用道具 举报

小汤圆 2011-8-11 11:09:00
[em1012]
回复 支持 反对

使用道具 举报

小汤圆 2011-8-11 11:10:00
[em1016]
回复 支持 反对

使用道具 举报

123下一页
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐
heianlangzi手机认证 金牌会员
广告招商 TEL :15227572288

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）