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发力 脚掌压转发力,像碾烟头那样

变幻巧克力手机认证 2018-4-19 16:58:00
正手明白了一个发力的技巧,就是右脚掌要碾压地面,逆时针转动,略微蹬地就能很好的完成发力---脚掌一定要抓住地啊
支持原创,赞赏一下

3条评论

st111手机认证 2018-4-28 08:56:35
呵呵,你这是碾的,重心没有交换,即便有交换。力量是往左走的,不是向前,无用功
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石榴木手机认证 2018-4-28 11:55:25
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小笨熊手机认证 2018-4-28 13:09:12
有心得,分享就是快乐,但在过程中也得注意,蹬地的作用力与反作用力,尽量要迎前,向对面的台区发力,重心转换,引拍挥拍收拍。目前来讲,更多的是讲究腰胯的发力,将力集中在胯部,也以快速的发力,也可以快速的制动,发力也会更集中。多体会一下吧!
     谢谢楼主的分享!
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