[转帖]如何练习高抛发球(

——高抛球要想抛得直，球放在手指和手掌连接的部位，抛球手的手指要并紧，手掌放平；
        抛起来时手掌猛地向上一抖，但整个手掌要平，不然球就歪了；有些人故意在抛球时手指摩擦一下将球搞转，其实压根没有必要，这样的球影响自己发球的实际旋转，而且容易失误。
——发高抛球的击球位置，主要是你站的脚步决定的；
         好象有些球友追求发球一定要在胸前或者肚子位置，其实这不太合理，好的发球击球点高度最好只比球网高一点点或者略低。高度是相对固定的，击球点的水平位置就各人不同。
        如果脚步站得平，击球点在靠近肚子中间这个位置些；如果是类似侧身的脚步，击球点就在身体正手这一侧，没有哪个对或者哪个错，关键是你发出来的质量高低。
——高抛要合上力，板型要平一点，时间对上点，勾切狠一点。
         勾切时间就控制在和球网差不多高的位置，过早球很高，而且不太转；慢了球容易下网。板型平一点，不要怕平切下网，高抛的球本身有速度，你平切越狠越能合上力，球反弹的速度越快，弧线低平而且容易过网。
      合力发球也一样，水平的板型手捂着球猛地一撞，同样能让球过网，高抛原理是相同的，不过合力球犯规而且姿势恶心，高抛球合法而且姿势优美。
       相反，如果只是竖着球拍摩擦球的侧部的高抛球，速度慢，弧线反而偏高。