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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › [原创]对发球身体姿势的再认识
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[原创]对发球身体姿势的再认识

庄周迷蝶 2010-8-5 00:15:00

   关于发球的帖子，我写了不少，但是随着发球练习的深入，又有了新体会，说明如下：

   发球时，弯曲的左右腿随着抛球向上伸展，身体重心提高，然后随着球下降而弯曲双膝，提起左脚，向下用力跺脚，跺左脚的同时，执拍手开始急速向球的方向收缩，右脚跟随向下继续弯曲，同时身体向左脚方向倾斜，把重心移向左脚，能感觉到身体向左倾斜。在左脚触地前，完成击球动作。击球结束，重心在左脚，右脚掌着地，然后左脚用力蹬地向左跨开，右脚向右跨一步，转体，面对球台，双脚同时落地，完成还原动作。

   一个发球，包括了这么多步骤，只有多练才能做好，大家一起来努力吧。

[此贴子已经被作者于2010-8-5 9:00:18编辑过]
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29条评论

天木 2010-8-5 00:41:00
[em1001]
我喜欢外表动人 弧线弯曲有致 握持弹性好 能清晰感觉到颤抖 摩擦有快感又咬得住 挺得住相持 经得起发力 且有点野 妖艳都行 总还能控制得住 允许多一些选择 不行就霸王硬上弓 红黑！
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DGREENMAN手机认证 2010-8-5 01:02:00
长见识了[em1001]
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风刀霜剑 2010-8-5 05:27:00
楼主的好贴，犹如黑暗中的明灯，给我指引了方向。谢谢！
忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331
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一叶障目 2010-8-5 02:12:00
细细体会
世界上最贵的也是最快的摩托车
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小洋人 2010-8-5 08:18:00
好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！
主板: 银河U1 狂III40+狂III39 副板: 三维碳中王 狂III39+CJ8000C 废板: 红黑7.6 狂III 39+EL
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jnjlxg 2010-8-5 08:35:00
不错不错，赞一个！
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庄周迷蝶 楼主 2010-8-5 08:58:00
QUOTE:
以下是引用乒坛道长在2010-8-5 8:45:00的发言：

乒乓新规则中，是不允许跺脚的啊！

跺脚是常见的事情，每个国际级运动员都在跺，尤其是中国队的没有人不跺的。

 

外国队员有跺不不跺的。

 

以前关于跺脚的规定是不得太用力，以不影响对手判断为界，现在新规范不清楚还是不是这样规定。

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樊明玉 2010-8-5 09:54:00
弱弱问一下楼主，是说的以下旋为主的球吗？上旋奔球也是这个姿势吗
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裂阵弧圈 2010-8-5 09:43:00
练好发球真的不容易，只要一个环节出了问题，都会影响发球质量。
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