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情长情更长的一系列文章令我茅塞顿开，不过还是有些问题不明白，请高手指点

young0098 2011-9-21 09:29:00

1、拉弧圈时，我重心可以从左脚切换到右脚，但是重心在转换的时候经常也向上提，导致球出界，是不是拉球是重心不能起伏太大？怎样才能做到重心不会向上抬高？

2、学弧圈从高吊开始，那练的是下旋球还是上旋球？我的理解是只有下旋球才能拉高吊弧圈，上旋球拉不了高吊弧圈，容易拉出界，是不是这样？而且拉高吊是向上发力，养成习惯后，拉前冲时，也是向上发力多，这个问题怎么克服？还是拉高吊的动作错了？

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3条评论

young0098 楼主 2011-9-21 14:39:00

那拉加转弧圈，重心的转换是从左到右的切换还是从低到高？

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apperking

2011-9-21 09:43:00

1\髋关节运动需要协调,引拍不要过低,向前发力,随式挥拍.
2\理解为加转弧圈更合适些,因此上下旋均可加转.

[此贴子已经被作者于2011-9-21 9:44:10编辑过]

红双喜968

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young0098 楼主 2011-9-21 10:25:00

对对，我说的高吊弧圈就是加转弧圈，加转弧圈也能拉上旋球吗？好像很容易出界，弧线也很高？

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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李宁全新龙服短裤低价甩卖80包邮全球

6437234480评论2025-03-09 11:00

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全新李宁龙服短裤，保真

6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
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四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...