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问一个有关弧圈球控腰的问题

wzcqx 2011-11-20 13:29:00

我以前拉正手弧圈球时也挺暴的，但基本上只用胳膊，而没有转腰蹬腿的因素，相持较多后就会感到很累。看了一些技术性的文章后，正学着控腰，收臂，但找不到原来的感觉了，打比赛拉下旋球变得软了，对方较容易防过来。请问用腰带动手臂，胳膊还用使劲吗（主动发力）？还是只是收小臂，甩出去？找不到原来的感觉了。前冲弧圈球引拍是不是较高？

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12条评论

高胶王 2011-11-20 18:27:00
[em1002]
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风刀霜剑 2011-11-20 20:27:00

用腰带动手臂主要是体现引拍速度比拉手快，击球动作稳定的问题，蹬腿、转腰是起引导发力得作用，但主要还是靠小臂快速收缩发力的。

前冲弧圈球的引拍结束时的持拍手高度是比加转弧圈球的位置高。

[此贴子已经被作者于2011-11-23 11:20:16编辑过]
忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331
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shilei9898 2011-11-20 21:38:00

从力学角度说，所有手的动作其力量都主要是腰脊以反作用的形式传递提供给手的，腰脊的力量则是始于脚的。

内源是腰发力，腰和腿为内在力源。手臂即外力之形源。

腰是反作用力之源。松腰，即充分主动利用反作用力。

 腰腿为内，为阴；形于手臂，为外，为表，为阳。

 用腰打球，即是用腰脊发力。

如同怎样用腰走路？

怎样用身法驱动四肢？（一个肢节有一个肢节的虚实。一个环节、关节有一个关节自身的气、活力）

手脚未动，身先动；身未动，腰先动。

没有腰力打出的球犹如无源之水，是死球、虚球！

打球的力量和练武的力量异曲同工，起于脚、行于腿、发于腰，达于手臂，仅此而已。

当然腰力不是仅用腰的力量，这样就太刻板了。

[此贴子已经被作者于2011-11-21 8:14:01编辑过]
板：张继科 super ZLC 正手胶：狂3-39 反手胶：64FX。 副板：VIS
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apperking手机认证 2011-11-20 21:45:00
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红双喜968
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rock757601 2011-11-21 00:17:00
[em1001]
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rock757601 2011-11-21 10:38:00
[em1002]
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wzcqx 楼主 2011-11-21 18:46:00

谢谢各位的解答~4楼好像在讲太极，有点玄奥。

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shilei9898 2011-11-22 22:58:00
没关系，理解到什么程度算什么程度吧！[em1005]
板：张继科 super ZLC 正手胶：狂3-39 反手胶：64FX。 副板：VIS
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铁锋 2011-11-23 07:29:00
  强烈支持4楼观点，送鲜花一朵鼓励！
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