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高手请进 指点一下 谢谢

日单桧 2006-2-6 12:46:00
我总拉不起来对手的加力批长  所以我想问问批长是不是一定要用高吊呢 前冲可以吗
支持原创，赞赏一下
底板:蝴蝶刘诗雯ZLF FL 套胶:正手：狂飚III39度、２.２ＭＭ（黑）、　　　　反手：DONIC F2（红）
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3条评论

gong_chen 2006-2-6 14:32:00
当然可以前冲，但难度当然要大一些。

按你所说的，对手给的这类球，比较快且下旋，而且落点顶到底线，要前冲的话，你就得及时快速地往侧后方调整好站位和重心，这样才会有充分发力的时间和空间。
好的器材只能给你更多发挥的空间，而不能代替你发挥。
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真我风采 2006-2-6 17:55:00
楼上版主产的很好噢，发力够了是可以拉起来的噢，所以发力是一个问题，而发力时

总体上说，拉球的发力是一个动量传递的过程。其传递的基本原则是，由大肌肉群向小肌肉群传递，由身体的下方向上方传递，由身体的近端向远端传递。在具体操作过程中，以右脚的外前侧向前上方蹬地开始，重心逐渐向上抬，由小腿、大腿、髋关节、腰、肩、肘、手腕、手指，最后作用于球拍击球的一瞬间。在这个过程中，髋关节要适当前顶，腰部和腹部收紧，控制住力量，使其集中。前臂和手腕在击球的一瞬间要有内收动作，手指在击球一瞬间抓紧球板。直板拉球时，要在抓紧球板的同时，注意中指顶板的动作，使力量集中作用到球板上。  
多多注意一下，对自己也是有好处的，给自己足够的拉球空间和时间啊，用下盘去调整身体噢祝你成功噢
　日才归,天初黑。趁未掌灯、偷抛相思泪。白昼欢笑人、夜里孤独鬼。不欲谁解风情，何必虚掩心扉。山重重，明暗似依偎，万物皆有情，景外不识景中味，几时盼得伊人回？ 我只如海上明月，哪理它云升云灭，我只随星河在天！ 以缘分为媒，交天下好朋友QQ123736635
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lijun0509 2010-3-31 21:17:00
     强烈支持楼上观点，送鲜花一朵鼓励！
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