怎么办呢

郎非狼 · 2012-6-5 16:51:00

打球的时候心态总是控制不好！不知道各位大虾都怎么控制的，，帮帮我吧，，，，张军长，，，，请拉兄弟一把%……%—……*（）*）*

乒分秋色 · 2012-6-5 18:12:00

心态估计比技术更难练哦，心态和性格有直接的关系，只有靠多练，多比赛才能多了解自己实际状态，以便调整（个人意淫。。。）

星海阳光 · 2012-6-6 21:40:00

狼也有狼的烦恼，哈哈哈。多打比赛就好咧[em218]

我爱宝宝 · 2012-6-6 11:12:00

学习

我爱宝宝 · 2012-6-6 11:12:00

[em1010]

兰山 · 2012-7-9 21:49:00

业余爱好者打球的心态（转帖）
   我们业余打球，在与比自己水平高（含专业）的对手的实战中，很容易、很自然地发现了别人的长处，并认为高水平对手的长处非一日之功，因而自己心诚悦服甘拜下风，由此引起实战中心理防线的彻底崩溃，导致一塌糊涂，迅速败下阵来。
   这种不良心态常使我们产生了一个认识误区：那就是过分地看到了高水平运动员的长处和优点，从而很可能忽略了他的短处和不足。原因很简单，心态使然。与此相反，在与自己实力相对较差的选手实战时，由于有一定的信心战胜对手，从而心情轻松，心态良好，故更多看到的是对手的短处，这时，我们可能同样产生了一个认识误区：那就是仅看到了对手的短处而忽略了对手的长处，最终很可能导致失败而并不知其所以然。
  我们指面对强手不轻言败，应冷静分析，发现对手的弱点和不足，尽量以己之长攻其之短，奋勇拼搏。虽然，因技术差距可能难以力挽狂澜，但这是一种心态，这是一种勇气。
    我们比对手综合技术和实力更强，决不能因此而放纵自己、放松自己，蔑视对手、甚至于戏弄对手。虽然，轻视对手甚至戏弄对手仍然可能获胜，但这同样是一种心态，也是一种人品。因此，我们应学会发现强者的短处和弱者的长处，这既是一种心态，也是一种习惯。
   与此相关的另一心态是—————总结输球和赢球; 我们打球，都盼望实战中获胜，可输球是难免。输球之后，许多球友为此闷闷不乐，冥思苦想，希望找到原因（特别是与第一次交手的对手切磋之后）。这时，我们常犯的错误便是推客观，自我安慰：如我今天身体状况如何如何，拍子又如何如何，场地、灯光等又如何如何等，总之，尽量强调客观原因，心中根本不服，期望尽快再来，以挽回败局和面子。
      反之，如果赢球（特别是对生手）则眉飞色舞、极度兴奋，滔滔不绝，大谈自己如何大智大勇战胜对手。
      以上两种情况我认为均是我等打球总结输赢之大忌。
      客观因素肯定存在，但战场上从不推客观，特别是运动员，球场如战场，即便有客观因素的影响也只能调整、适应，决不能成为输球的理由或借口。因此，我们输球后只能从自我的不足寻找原因。同时，应认真分析、学习对手的长处，总结此之短与彼之长，以利下次再战，如有可能，应积极主动与胜者交流，虚心请教，说不定胜者对你的评价出乎意料，胜者对你的建议使你豁然开朗。既增进了友谊又得到了收获，岂不妙哉？所以，总结输球也是一种心态，也是一种自我培养的习惯。
    另一方面，我们赢球后常因胜利而昏昏然，忘却了反思自己的不足和对手的长处，更不知对手可能存在这样和那样的客观。这种被暂时的胜利冲昏头脑的现象是我们知己知彼极大的障碍。它很可能导致我们错误地估计了自己和别人。
      业余高手对阵后有如下的交流：“虽然我赢了，但是下风球”。这句话对赢者而言，他看到了对手的积极主动等强项；对输者而言，他看到的是赢者的顽强意志和技术的综合实力以及虚怀若谷的人品。
      让我们正确地总结输赢，从输赢中培养我们良好的心态、良好的球德、良好的人品。让我等业余爱好者享受输赢。

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