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11 直板反手平挡弧圈球（图文）

张扬露 2011-11-30 09:13:00

11   直板反手平挡弧圈球（图文）

 

    直板选手反手平挡弧圈球是最重要的防守技术，也是最主要的防守技术。无论是专业选手还是业余选手，在反手平挡弧圈球的时候都要注重腰部的运用，使手臂与腰部成为一个整体，以此来保证回球的稳定性。马林是中国传统直板打法的典型代表，他的反手推挡出神入化，除了拥有良好的手感之外，他在防守弧圈球的时候颇具技巧。

    下面我们来看图。

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17条评论

张扬露 楼主 2011-11-30 09:14:00

11 直板反手平挡弧圈球（图文）

11 直板反手平挡弧圈球（图文）
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张扬露 楼主 2011-11-30 09:15:00

    组图E中，马林在击球前把身体重心压得比较低，前臂自然弯曲，手腕放松。他首先判断来球的落点，调整步法，使身体移动到最佳的击球位置，此时他并不急于出手(图1)；

    当来球将要落到球台时，马林继续压低身体重心，用两脚的前脚掌支撑身体，右脚相对要承受更多的负荷，这样有利于进一步地调整身体的位置。击球前，马林向后转腰引拍，前臂自然端起，手腕放松，将球拍略微下压(图2)；

击球时，马林迅速抬高身体重心，腰部自后向前转动，右肩向前送出，前臂沿腰的一侧向前下方推出，身体重心自右腿转移至左腿(图3)；

    击球后，马林迅速还原身体重心以及前臂(图4)；

    还原后，重心转移至左腿，马林找准好站位，准备好正手的进攻(图5)。

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止步水手机认证 2011-11-30 10:06:00
学习了，谢楼主分享
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miaoxiao 2011-11-30 10:09:00
很养眼的帖子，顶楼主！
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张扬露 楼主 2011-11-30 11:56:00
下次老黄发几个反手弧圈，让我学学马琳的样子挡挡看[em1003]
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tracy0531 2011-11-30 13:00:00
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！
主板：YasakaYE 7 Power+天弓三+729天翼；副板：银河金星V1 + 银河水星 + 729天翼
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zqlwwt 2011-11-30 15:38:00

图5是准备不愿吗?重心怎么在右腿?

[此贴子已经被作者于2011-11-30 15:50:35编辑过]
飞扬
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Believe 2011-12-1 12:47:00

前倾式推挡

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遥遥无欺 2011-12-1 19:21:00
这个难度相当大，
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