为什么高抛发球这么难

lycong 2012-6-10 16:03:00

首先就是高抛那步老是抛不好，感觉抛不上力

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15条评论

dahuyou1 2012-6-10 18:27:00

有同感

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sujun690 2012-6-11 20:42:00

多多练习吧

交易过的底板：斯蒂卡CL,尼塔库小鸟、R5、木吉他，TSP李佳薇，怪拍王，蝴蝶朱世赫，银河U2、三维白无瑕、银河挑战VIS

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DYQDSL 2012-6-12 09:55:00

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dos_santos 2012-6-11 23:29:00

把手掌摊开，球放在掌心，抛球时仅用小臂再加一点蹬地发力，手臂不要随球向上挥动，抛球时用手腕控制，稍稍斜抛，使球落下后位置在偏右侧的腹部处，在此处击球即可

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啊海TC 2012-7-6 10:25:00

和你说，高抛的时候用点身体的起蹲，就是膝盖的弯曲蹬直，光用手保证你扔出的球是斜的

器材交流群48148512，器材租用店铺http://shop58682752.taobao.com/shop/view_shop.htm?

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wanghao7181 2012-7-4 13:43:00

要想抛的稳，告诉你一招儿，用重心带动身体抛。。。右后发球，你重心先在左角上抛球，球抛起后重心在右脚。。。发力发出球后重心转移至右脚

总之体会重心带动球抛起，这样球才稳，非常好击中球发球。

一直追求如“神”的境界.神＝不可超越.

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lycong 楼主 2012-7-4 12:05:00

。

[此贴子已经被作者于2012-7-4 12:50:48编辑过]

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xtuupl

2012-7-4 10:52:00

只能说明你根本没怎么练或者真的是很笨么。

主板：龙五省狂3
副板：许昕限量普狂3

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zs730712 2012-7-4 11:02:00

抛不上力这是个小问题，容易解决。

需要多加练习的是要抛得高、抛得稳、抛得直，这才是有难度的，需要多加练习[em1003]

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【已出】188包邮出95新T05FX

bobjoe0评论2025-02-02 11:58

出行货刮码日本蝴蝶T05FX（T05 FX 2.1）正品保真。188元，不议价。签收后，不退不换（精英老鸟，童叟无欺，信用可查） ...
333卖红双喜狂飙龙五x

四叶的幸福0评论2025-01-29 15:33

红双喜狂飙龙五x，红双喜狂飙龙5x，红双喜底板，磕碰已拍出，无拉丝，无盒无卡，签收后不退不换，二手物品，请当面签 ...
(已出)最后一降30出2张729大师胶皮和一个729大师底板

6437234481评论2025-01-28 19:56

vx15165458312,斯蒂卡板面近的地方考虑包邮 ...
直拍国行蝴蝶vis出有缘人

loner03081评论2025-01-28 16:51

直拍国行蝴蝶vis出有缘人，不刀，签收不退。购买于优个网，试打过三次，无任何磕碰，手柄打磨如图。防伪码还可以 ...
普碳st行货打了一次，低价620元出

6437234481评论2025-01-28 12:27

vx15165458312,行货有原盒，重量86克极品重量，还有几张不用的胶皮可以送 ...
(已出)最后一降40出三张胶皮，全新729焦点三plus两张7

6437234481评论2025-01-28 12:12

vx15165458312,不刀了 ...
(已出)最后一降40出出四张胶皮，729焦点三plus利森全

6437234480评论2025-01-28 12:05

vx15165458312,就这一张全新淘宝最低89.6元，两张729大师胶皮胶皮，不刀了 ...
(已出)怒了三十出个729HE大师底板送2张729大师胶皮

6437234483评论2025-01-28 11:36

vx15165458312,试手足够，近的地方考虑包邮 ...
(已出)最后一降30元出个729HE大师底板送两张729大师胶

6437234480评论2025-01-28 11:34

vx15165458312,练功拍，试手足够了不刀了 ...
(已出)130出四张胶皮，打了一次的大板面蓝海绵省狂三3

6437234480评论2025-01-27 15:33

vx15165458312,只打了一次胶面润泽，近的地方可以考虑包邮，不刀了这个价格。春节只能发顺丰了。 ...
388卖红双喜狂飙王楚钦

四叶的幸福0评论2025-01-27 12:47

红双喜狂飙王楚钦，红双喜狂飙龙王，红双喜底板，磕碰已拍出，无拉丝，有盒卡，签收后不退不换，二手物品，请当面签收 ...
588卖蝴蝶波尔alc

四叶的幸福0评论2025-01-27 12:38

蝴蝶波尔alc，蝴蝶波alc，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，有原盒，还能查码两次，签收后不退不换感兴趣的话点“我想 ...
488卖红双喜金满贯龙五

四叶的幸福1评论2025-01-26 17:00

红双喜金满贯龙五，红双喜龙5，红双喜底板，磕碰已拍出，无拉丝，无盒无卡，签收后不退不换，二手物品，请当面签收验 ...
2025年斯帝卡“卡雷巴套胶&壹嘉迎春杯”梅州市乒乓

壹嘉乒乓中心0评论2025-01-26 13:25

2025年斯帝卡“卡雷巴套胶&壹嘉迎春杯”梅州市乒乓球双人团体让分赛于2025年1月25日圆满落幕，此次比赛在梅州市 ...
288卖蝴蝶库帕尔

四叶的幸福0评论2025-01-26 12:52

蝴蝶库帕尔，蝴蝶底板，磕碰已拍出，无拉丝，无原盒，码还能查两次，签收后不退不换关联蝴蝶，红双喜，斯蒂卡微信 ...
333卖斯蒂卡碳素纪元黑标

四叶的幸福0评论2025-01-26 12:45

斯蒂卡碳素王朝黑标，斯蒂卡黑标，斯蒂卡底板，磕碰已拍出，无拉丝，有原盒，签收后不退不换感兴趣的话点“我想要” ...