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锁肩、锁肘、勿后拉手

wpillar手机认证 2014-4-28 16:05:00

 大小臂成90度，大臂平举，双手掌心朝前，就像敌人举手投降的样子

 

现在如果大臂或者肘部想往后拉，就不是很容易了。这就是所谓的锁肩和锁肘，因此也不会有后拉手。

 

双肩的连线是一根轴，大臂即使沉下来，也不要绕着这根轴往后摆动。

 

由于锁肩，引拍会觉得身体右半边发紧，有助于发力，小臂更容易控制。

 

转腰引拍，也有一种引拍带腰转动的感觉，相辅相成

 

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☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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8条评论

wpillar手机认证 楼主 2014-4-28 16:15:00
所谓的锁，只是限定了它的某些自由度，而是为了更好地控制和运动
☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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尛賸手机认证 2014-4-28 16:34:00
谢谢.[em1002]
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彦 2014-4-28 18:50:00
偶是进来学习的 看帖回帖[em1006]
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似乎飞龙在天 2014-4-29 12:58:00
[em1002]
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wpillar手机认证 楼主 2014-4-30 06:53:00
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☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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wpillar手机认证 楼主 2014-4-30 06:53:00
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☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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wpillar手机认证 楼主 2014-4-30 06:54:00
QUOTE:
以下是引用尛賸在2014-4-28 16:34:00的发言：
谢谢.图片点击可在新窗口打开查看

no 客气，[em1038]

☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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wpillar手机认证 楼主 2014-4-30 07:24:00
没有绝对，适当的后拉手发力还是好一些的，看看专业选手，那是高级水平了。[em1004]
☆ 人之过也，各于其党。观过，斯知仁矣。 ☆ 不尽人情，举足尽是危机。不体物情，一生俱成梦境。 ☆ 不见已短，愚也；见而护，愚之愚也。不见人长，恶也；见而掩，恶之恶也。
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