找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 请教高手斑竹，打球时重心不稳怎么办？
  • 回复
  • 收藏
返回列表 发新帖

请教高手斑竹，打球时重心不稳怎么办？

guoqing123 2006-2-24 15:33:00

在打球时，自己发的力量不集中，感觉主要是身体重心不稳所致。请教斑竹或高手，如何改进？ 多谢！

支持原创，赞赏一下
回复

使用道具 举报

8条评论

wg 2006-2-27 10:36:00
重心不稳主要是姿势问题;步伐问题.步伐在移动中要保持重心平衡,攻球时学会重心左右交换.并养成迅速还原的习惯.
用非常之心对待打球， 用平常之心对待输赢。 乒乒乓乓，快乐无限。
回复 支持 反对

使用道具 举报

gong_chen 2006-2-27 08:18:00
先从打球的基本站立姿势开始，要强调重心稳定，降低，身体适当前倾；然后从基本移动步法的练习中，强调重心的平移，而不是晃动。然后再投入实战，结合手上的技术动作。这样会有较好的效果。
好的器材只能给你更多发挥的空间，而不能代替你发挥。
回复 支持 反对

使用道具 举报

织梦猫 2006-3-1 19:58:00
练重心转换
最接近神的人
回复 支持 反对

使用道具 举报

直板正胶 2006-2-28 15:02:00
练基本攻球动作
我是正胶我怕谁
回复 支持 反对

使用道具 举报

织梦猫 2006-4-2 23:18:00
站开点
中心低点
最接近神的人
回复 支持 反对

使用道具 举报

luke42878 2006-4-2 13:43:00
多打就好了,一个业余的,还要把技术分开练,不够现实,除非你有大量时间.........
回复 支持 反对

使用道具 举报

xssg-yj 2006-4-15 14:58:00
我发现我也有这样的问题
回复 支持 反对

使用道具 举报

wajypplt 2006-4-15 22:18:00
b不好解决的问题啊，我也是如此
回复 支持 反对

使用道具 举报

B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐
guoqing123新手上路
广告招商 TEL :15227572288

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）