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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › [求教] 菜鸟的正手定点对练时的步伐问题
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[求教] 菜鸟的正手定点对练时的步伐问题

诚冠-张继科 2012-8-24 09:51:00

我想问个关于步伐的问题，首先我是菜鸟级的，右手横拍

Q：反手定点练习时我的步伐还挺好的（自我感觉双腿很灵活，最起码能蹦起来，也就是首先自己身体略微弓着身子，然后展开身体，挥拍，借势每挡一拍，两脚都能够随意的跳动到下一拍的位置上），

可正手的时候也主意到要转体引拍、可双脚就是不离地，感觉死沉死沉滴，什么原因啊？

有的时候特意的挪动一下右脚，可感觉不自然，不像反手时跳的那么和谐

 

莫非是我两脚之间的距离太宽？最起码1个半肩宽，

莫非势能全被左腿吸收了？

 

[em1004]

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7条评论

wowotou0721 2012-8-24 13:53:00
同感 我的正手就是没有感觉 练球时个人感觉可能是因为引拍幅度过大 导致击球时总是下降期击球 应该是上升期或高点期击球 总是慢半拍
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三采田月月鸟 2012-8-24 20:25:00

手必须在重心保护范围之内，另外，高密度的大量练习才会有小碎步的

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fgjdhb手机认证 2012-8-25 07:20:00
这是典型的重心转移没有做好，多练多体会吧，另外提醒楼主，你说那个“反手定点练习，两脚能够随时跳动一下”也不够准确，不应该是“跳”，如果楼主是跳的话，那么你的反手重心转移也做得不好。
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诚冠-张继科 楼主 2012-8-29 11:52:00
今天看见各位高手指点，真是收益匪浅，，谢谢，谢谢！
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诚冠-张继科 楼主 2012-8-29 11:54:00
QUOTE:
以下是引用凉思在2012-8-24 23:27:00的发言：
会不会手拉肩了？应该肩推手

我再好好体味一下

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诚冠-张继科 楼主 2012-8-29 11:56:00
QUOTE:
以下是引用fgjdhb在2012-8-25 7:20:00的发言：
这是典型的重心转移没有做好，多练多体会吧，另外提醒楼主，你说那个“反手定点练习，两脚能够随时跳动一下”也不够准确，不应该是“跳”，如果楼主是跳的话，那么你的反手重心转移也做得不好。

[em1004]，好的，我多练多体会，谢谢！

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stevemeng 2013-6-29 11:46:00
看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶
中路偏正手这个落点是你要追着对方执拍手腋下的部位打，是个移动靶
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