再谈拉球

弧圈小王子 · 2012-11-19 20:07:00

最近一直在学习拉球动作，又有点感觉，不敢私藏，和诸君分享。

1 引拍，要想拉好球，引拍是关键。首先分析一下引拍的物理学原理，要想使球获得最快的速度和最强烈的旋转，必须先使球拍加速到一定速度。爆发力超人的除外，要实现加速就要有一定的角度和旋转半径。所以要在时间允许的条件下尽量向后引拍，最好腰部旋转90度，手引到非持拍手的臀部后，正反手都是如此，那么你就有180度角度加速，旋转半径大就是要求手臂尽量伸直，手腕尽量打开。

2 迎前迎前的过程就是手臂加速的过程，在此过程中腰部带动手臂高速旋转。

3 收臂球拍吃住球后，上臂夹紧，前臂手腕快速回收。将旋转半径减小以获得更大的速度。此时为鞭打效应。

4 出手手部抓紧球拍，将动量最高效地传递给球。

余业余业123 · 2012-11-19 20:47:00

[em1002]

最近又看到极有帮助的观点：

一个是在跟帖里看到的关于转肩肩对来球测距

还看到一个发力时脚的着地点次序

牛人多啊[em1003]

shalong_k · 2012-11-20 10:25:00

QUOTE:

以下是引用江城居士在2012-11-20 8:16:00的发言：

要在时间允许的条件下尽量向后引拍，最好腰部旋转90度，手引到非持拍手的臀部后，正反手都是如此，

“手引到非持拍手的臀部后”，这样不好吧，我看见引拍最大的就是柳城敏和马龙，但是也没到那里呀，而且他们也只是在强烈侧身几乎倒地拉球时才加大引拍动作的，那是一种特殊情况，多数情况下，是用不着那么引拍的。

同意江城居士的观点。如果拉来球的上升期、高点期引拍不可能那样，引拍要高。只有中远台拉来球的下降期引拍才如楼主所说的那样。

shalong_k · 2012-11-20 10:30:00

如果象楼主引到非持拍手的位置，感觉过了，一般是用不着那样的。

fgjdhb · 2012-11-20 10:47:00

楼主写得很好，但4楼的观点是对的，希望楼主能仔细考虑一下。如果你引到臀后，说明转腰不够好

nrsfj · 2012-11-20 10:42:00

 我有点惊讶[em1003]是不是在轮胳膊啊？

hotecho · 2012-11-20 11:46:00

 拉球要不要抡胳膊啊？

江城居士 · 2012-11-20 08:16:00

要在时间允许的条件下尽量向后引拍，最好腰部旋转90度，手引到非持拍手的臀部后，正反手都是如此，

“手引到非持拍手的臀部后”，这样不好吧，我看见引拍最大的就是柳城敏和马龙，但是也没到那里呀，而且他们也只是在强烈侧身几乎倒地拉球时才加大引拍动作的，那是一种特殊情况，多数情况下，是用不着那么引拍的。

xtzzwjf · 2012-11-20 08:39:00

这是用手臂打球，基本上没用上腰和重心

wanghao7181 · 2012-11-20 07:53:00

很有技术含量的帖子，必须顶！

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