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[原创]

乐乐楠楠66 2012-12-9 23:17:00
请问,怎样把训练的基本功和比赛结合起来,
支持原创,赞赏一下

2条评论

言雪光 2012-12-10 07:02:00

基本功后要打组合和套路,基本发抢要熟,接发球搓后接相持和抢攻接相持的套路要熟。一开始比赛别的套路都不打,专精这几个套路,尤其不要跟野球拼着比分打,这样套路就乱了。等这几个套路在比赛里固定下来就可以练别的揉进实战了。

这样逐渐就进正轨了。

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村民甲 2012-12-9 23:55:00
不晓得~~~
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