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體會用身體打球

山东老杨 2012-12-13 13:26:00

現在正在體會用身體打球,儘管最近經常被虐,但是自我感受良好,哈哈哈:

1.用身體找球,步伐比以前提高了不少,不用伸著胳膊夠球了;

2.手臂擺動幅度明顯小了不少,不用大幅度擺臂了;

3.更能體會到腰部的主要作用了。腰部帶動上部身體轉動,不必向後引拍了,而是身體轉動中自然向後引拍,避免了手臂的擺動;

4.擊球更有力了。現在我的擊球姿勢比以前更流暢一些,不管是上旋還是下旋,在身體的帶動下,大多來球基本上可以拉過去;

5.收前臂的時間覺得更充足了。因為用身體轉動來擊球,引拍基本不用擺臂,在擊球時,可以把注意力放在集中力量收前臂上:在擊球的瞬間猛力收前臂。結果是上臺率高了,球更轉了。但是弧線卻比以前也高了。

     下一步我想讓弧線低下來,不知道該怎麼辦,敬請高手指點一二,感激不盡!

支持原创,赞赏一下
痴迷乒乓,QQ:373812911

4条评论

nrsfj手机认证 2012-12-13 13:34:00
 很奇怪,练书法的都喜欢练习写繁体字,我也是这样,但一直不明白道理。
主集军用布票,湘布。
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山东老杨 楼主 2012-12-13 13:32:00

對各位不習慣看繁體字的朋友表示歉意!

本人喜歡寫字,苦於書法和簡化字差距較大,所以讓朋友在電腦上給改了繁體,這樣可以在打字的時候更多的認識繁體字,給自己寫字做鋪墊,希望各位大俠理解!

[此贴子已经被作者于2012-12-13 18:34:19编辑过]
痴迷乒乓,QQ:373812911
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山东老杨 楼主 2012-12-13 18:34:00
QUOTE:
以下是引用nrsfj在2012-12-13 13:34:00的发言:
 很奇怪,练书法的都喜欢练习写繁体字,我也是这样,但一直不明白道理。

不是喜欢,因为书法中,一是简体字找不到出处,特别是草书,更难被认可;二是很多简体字和草书中的字很像,但是根本不是现在的简化字(像于、姜、灭、几、岁等,若把这些字按照草书规则写,容易被误解),故此一般学习书法的人,为避免作品中出现问题,大多选用繁体而不用简体。

[此贴子已经被作者于2012-12-13 18:43:33编辑过]
痴迷乒乓,QQ:373812911
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泡泡男孩手机认证 2012-12-14 14:42:00
QUOTE:
以下是引用nrsfj在2012-12-13 13:34:00的发言:
 很奇怪,练书法的都喜欢练习写繁体字,我也是这样,但一直不明白道理。

字是繁体字好看

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