找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 【zs730712“教学相长”系列】130、怎样让自己接发球时 ...
  • 回复
  • 收藏
12345678910... 20下一页
返回列表 发新帖

【zs730712“教学相长”系列】130、怎样让自己接发球时放松？

zs730712 2015-2-16 10:21:00

 

前两天的那个帖子“分享：接发球“最最最”重要的一点：球拍触球前身体不要太“硬”！  ”很有意思，它表达了一个意思：接发球不好，不是从对手身上找原因，而是要从自身找原因，而这个原因就是“你接发球时身体是否太硬”。

 

那么，有没有让自己在接发球时身体不那么硬，或者说怎么来衡量你接发球时身体过硬？

 

实际上很简单，就是：手指。

 

当然，你可以说接发球时身体要“放松”，但是仔细想一下，太笼统、太模糊，操作性也不强。

 

要我来说的话，打球时只需注意一点就可以有很大改观：球拍触球前手指放松，击球瞬间手指捏紧球拍。

 

道理很简单：你不信的话，尝试一下接发球时一直捏紧球拍，你会发现接发球很别扭，感觉身体尤其是手臂太“硬”，接发球失误自然增加。

 

推而广之，不光是接发球，实际上打球过程中大多数时候都要保持一定的放松，或者说击球前要放松，而这个关键之处在于你的手指是否能够做到“放松----捏紧----放松----捏紧。。。。。。”。

 

比如发球，球拍触球前是不是要放松？球拍触球瞬间是不是要捏紧？

 

再比如攻球、拉球、拨球等等，是不是都是如此？

 

个人体会，仅供参考。

[此贴子已经被作者于2015/7/16 17:32:55编辑过]
支持原创，赞赏一下
回复

使用道具 举报

191条评论

zw97381 2015-2-20 21:43:00
好文章
回复 支持 反对

使用道具 举报

大河之石 2015-2-21 22:51:00
学习
CL CR WRB 正手狂飙三39 反手焦点三44CL CC     正手狂飙三39 反手X1
回复 支持 反对

使用道具 举报

szhydhaha手机认证 2015-2-21 23:58:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
回复 支持 反对

使用道具 举报

njwin999 2015-2-22 06:01:00
[em1001][em1002][em1003][em1008]
回复 支持 反对

使用道具 举报

LYG手机认证 2015-2-22 08:24:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
回复 支持 反对

使用道具 举报

快乐熊猫 2015-2-21 19:28:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
回复 支持 反对

使用道具 举报

竹影清风 2015-2-21 18:56:00
OK！
回复 支持 反对

使用道具 举报

yingwang 2015-2-21 15:06:00
谢谢学习
回复 支持 反对

使用道具 举报

english8 2015-2-21 21:04:00
精英有这么好的写手，当然人气火爆！
回复 支持 反对

使用道具 举报

12345678910... 20下一页
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐
zs730712版主
广告招商 TEL :15227572288

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）