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练球一年,右胳膊打得比左胳膊粗了!

tiger2001 2006-7-2 16:24:00
练球一年,右胳膊打得比左胳膊粗了!

本人属于热情高涨、水平一般的那一类。单位一年前买了球台,我天天去打,前几天夫人忽然说,你怎么右胳膊比左胳膊粗啊,我自己一看,确实明显的很呢,而且右胳膊的肌肉明显比左胳膊结实~~~~~~~~现在我感觉不仅仅是胳膊,整个右半边身体都比左半边要结实啊。这才打一年就这样,以后可怎么办。

各位有没有什么好招啊?
[此贴子已经被作者于2006-7-2 16:33:42编辑过]
支持原创,赞赏一下

8条评论

日单桧 2006-7-3 16:00:00
对啊 健康啊
底板:蝴蝶刘诗雯ZLF FL 套胶:正手:狂飚III39度、2.2MM(黑)、    反手:DONIC F2(红)
明光铠 2006-7-3 18:35:00
支持一下,打乒乓球不久,预防为主.
liangfeng 2006-7-3 21:31:00
以后遇到需要武力威吓的时候记得只卷把右手衣袖就是了[em01]
chaoww 2006-7-3 23:10:00
健康就是美啊
携快刀,驰骋纵横,浪迹天涯,不亦乐乎!!!QQ:492500417 Stiga CL-CR 正手红焦点二,反手CJ8000。 人生就是一场和自己的赛跑,对手就在你的镜子里面.吾日三省其身!!
风刀霜剑 2006-7-2 18:13:00
改练左手!呵呵。
忘掉你的身份,忘掉你的年龄,忘掉你的卑微,忘掉你的显赫,忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符,让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友,共享国球快乐。QQ:328795331
kala 2006-7-2 22:19:00
原来国家队的有些队员都那样........[em05]

后来大家看欧洲运动员力量大,身材匀称,于是加强整体的力量练习,普遍有好转...........[em07]

你说男队员还好办, 女队员咋整............[em06]

胳膊粗还好办, 胸....................[em04]

所以楼主不必挂怀

如果希望回复完美的体形,通过2-3个月,中等运动量的   左右均衡的“力量练习”就 OK

刻意进行加强左半边的训练也可以调节,个人认为不如上个办法好[em10]
日单桧 2006-7-3 09:30:00
胳膊粗了就是理!
底板:蝴蝶刘诗雯ZLF FL 套胶:正手:狂飚III39度、2.2MM(黑)、    反手:DONIC F2(红)
tingspdf 2006-7-3 15:36:00
男的还计较这个干吗哈,又不选美

这充分说明你是喜欢乒乓球运动的[em01]
底板:SWORD V70-FL 正手:狂飙2 39度 反手:狂飙3 40度 青青子衿,悠悠我心 但为君故,沉吟至今
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