【zs730712聊乒乓系列】148、高度重视“发球第一落点”及训练方法

zs730712 · 2013-6-10 22:12:00

这两天在训练我女儿发急长球。

急长球，别说在业余比赛，即便是专业比赛中也往往有奇效。

只是区别在于：

专业比赛中，急长球作为一种威慑手段，迫使对手站位不能只是考虑短球，还必须兼顾偷袭的急长球，所以，作为一种变化，急长球往往是偷袭用，一般不会频繁使用；

而业余比赛就不同了，因为训练时间和强度的原因，判断能力和反应时间无法和专业运动员相比，所以，急长球即便频频使用，也能有不错的效果。

在训练中，我再三告诉女儿：急长球的第一落点必须在自己这边球台的端线！

但是几天时间下来，我发现效果并不好：虽然我反复强调，但是她发球落点总是在端线和球网中间。

更可气的是她不服气：我感觉自己的第一落点就在端线呀[em1004]！

原来如此：旁观者清！

因为我在旁边看到的是实际情况，而女儿是想当然的[em1005]。

是什么原因造成的呢？

这还真不能怪小朋友，我自己，包括你都存在这个问题：球拍在触球之后，立刻抬头，目光都是跟着球去了，尤其是注意第二落点在哪。

你是不是这样呢？

是就对了，不是就不对了[em1005]！

但问题是现在不是打比赛，而是在训练。

回顾我自己练习急长球时的经历，想象自己是怎么练习第一落点的，解决办法自然就有了。

所以我告诉女儿：球拍触球后，别抬头，眼睛只看第一落点。

第二落点上不上台跟你没关系，该上的自然上了，上不了台的，你再看也上不了[em1005]！

通过这么一句话的提醒，效果确实不错。

所以，把这句话拿来和大家共享：球拍触球后，别抬头，眼睛只看第一落点！

[此贴子已经被作者于2013-6-10 22:16:17编辑过]

八月之风 · 2013-6-11 09:11:00

好方法，学习了！

自然法则 · 2013-6-11 10:57:00

这样练发球，养成习惯后难改，比赛时要吃亏。

九月天空 · 2013-6-11 13:49:00

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

madaha123 · 2013-6-12 08:54:00

"别抬头，眼睛只看第一落点."   这样，干革命搞生产，不就也双丰收了嘛。

[此贴子已经被作者于2013-6-12 8:55:39编辑过]

刘小t · 2013-6-10 22:40:00

怕出台

yingzhouxiao · 2013-6-16 17:57:00

我看专业比赛的急长球，发现有不少并不是在己方端线的，而是端线往里10cm左右....不知道为什么

yingzhouxiao · 2013-6-16 17:56:00

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

乒乓菜鸟2012 · 2013-6-15 22:26:00

练习的时候确实是不错的方法。

1499743315 · 2013-6-14 15:11:00

[em1011]

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19条评论