训练和比赛的关系问题

卡百利 · 2013-5-20 22:45:00

平时训练时，
我各项技术都很熟练，
攻球、拉球、横打、快带弧圈、侧切等等，
可到比赛时却大失水准、失误连连！

今晚那个人那些基本技术远不如我熟练，

很多动作也很明显是错误的，

但事实却是我输得很惨，
这是怎么回事？？
我该怎样让我训练中的出色表现用于比赛中呀？？

谢谢！！！

[此贴子已经被作者于2013-5-20 23:15:11编辑过]

nrsfj · 2013-5-20 22:52:00

比赛僵硬，放不开，脚底下混乱。
你认为自己都很好了，其实只是嘴上说说而已，心里还是发虚罢了。
火候不够，也没有狂野的搏杀精神，结果就是畏手畏脚，一败涂地。

zsuyu · 2013-5-20 23:22:00

[em1005]

xianbuzhao · 2013-5-21 01:53:00

QUOTE:

以下是引用卡百利在2013-5-20 22:45:00的发言：

平时训练时，
我各项技术都很熟练，
攻球、拉球、横打、快带弧圈、侧切等等，
可到比赛时却大失水准、失误连连！

今晚那个人那些基本技术远不如我熟练，

很多动作也很明显是错误的，

但事实却是我输得很惨，
这是怎么回事？？
我该怎样让我训练中的出色表现用于比赛中呀？？

谢谢！！！

[此贴子已经被作者于2013-5-20 23:15:11编

光有了好了单项动作技术，仅仅完成了乒乓球比赛需要内容的N分之一，根本就不具备比赛能力。业余爱好者要根据自己的时间精力有效分配进行练习，单项上突出练习自己的弱项就行了，不能像专业的那样在单项技术上花大量的时间精炼。

就像语言，你的单个字发音再准确完美，单个笔划写得再好，如果不会组词造句写段落，你就无法交流演讲写文章。最多是个书法家而不是作家和演说家。你要在学会一些字的写法之后，及时练习造句和作文。只有总是写错的个别字才需要大量重复单独练习来纠正。

你的对手虽然字写得很难看，但是能写出流畅的句子和能看懂的文章，做到了学以致用。

[此贴子已经被作者于2013-5-21 2:10:33编辑过]

element.ren · 2013-5-21 14:05:00

心理，信心

嘉峪 · 2013-5-21 14:33:00

QUOTE:

以下是引用xianbuzhao在2013-5-21 1:53:00的发言：

光有了好了单项动作技术，仅仅完成了乒乓球比赛需要内容的N分之一，根本就不具备比赛能力。业余爱好者要根据自己的时间精力有效分配进行练习，单项上突出练习自己的弱项就行了，不能像专业的那样在单项技术上花大量的时间精炼。

就像语言，你的单个字发音再准确完美，单个笔划写得再好，如果不会组词造句写段落，你就无法交流演讲写文章。最多是个书法家而不是作家和演说家。你要在学会一些字的写法之后，及时练习造句和作文。只有总是写错的个别字才需要大量重复单独练习来纠正。

你的对手虽然字写得很难看，但是能写出流畅的句子和能看懂的文章，做到了学以致用。

[此贴子已经被作者于2013-5-21 2:10:33编辑过]

[em1045]

xianbuzhao · 2013-5-21 22:16:00

强烈支持8楼观点，送鲜花一朵鼓励！

lywfyt · 2013-5-22 21:41:00

前几天的比赛我们俱乐部好几个都遇到了这个问题，平时在俱乐部是生龙活虎，但是换了个场地，就感觉不对劲，赛后总结了一下，有以下几点：

1、场地原因：原先的场地较小，相对来说球的线路速度参照物等比较熟悉；新的场地大，造成参照物反映的速度较慢，迎前不够；

2、不能及时调整，这个与较少参加大型比赛有关，需要多参加才行；

3、在一个俱乐部里，打熟悉了，也就局限死了，到一个新的地方或者新人，往往变化较多，一些动作或者判断不准，造成失误，心虚了，发紧了！

4、盯不住球，注意力被左右和场地环境所打扰，不能全神贯注，竭尽全力，输球也就在所难免。

总之，还是自己比赛没有投入进去！还需要通过多参加比赛来解决这个问题！

alanch555 · 2013-5-24 19:10:00

好，受益匪浅

业余教练 · 2013-5-26 19:29:00

乒乓球是击球空间、击球时间、击球动作三大因素的统一体

你练球是固定了空间和时间，只练击球动作，成功率较高

实战时这三大因素时刻都在变化，有一个因素你没控制好就会失误

高水平运动员在击球动作方面没啥区别，比赛比的是空间和时间的控制与反控制

你的步伐不好，实战中根本掌控不了击球时间和空间，差一点都不行。这就是你问题所在。

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