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练球时回球回不到一个点

tjzdo 2013-8-7 09:30:00

一直以来都是这个问题困扰我，我和别人练球时，回球回不到一个点上，也不是完全回不到，一般3-4板之后总会有偏差，然后再3板左右再偏差，很多人因为这个，都不太愿意和我练球了，总是要捡球，只有和水平特别高的人，才能练，因为对方总能把球回到我球台同一个点，但是对方水平低或者和我差不多就没法练了，我应该如何才能提高自己的水平，应该怎么练？才能把球都回到同一个点附近

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9条评论

tjzdo 楼主 2013-8-7 09:31:00
是不是必须要请教练教才行？问了很多球友，都说我动作可能不固定，有的说是脚步问题，但是往细了说就没遇到人能给我说明白了
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业余教练 2013-8-7 10:03:00
对着墙打球，要求连续200个不掉球，练习你的球感和手腕的微调。我估计以你目前的水平20个都难。

这是孔令辉、张继科......学球的第一课。没有比这更快、更有效的练习方法了。
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tjzdo 楼主 2013-8-7 11:37:00

额，对墙打的话 上小学的时候就能几百下了，感觉效果不是很明显吧

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powerqin 2013-8-7 14:43:00

只有实看了才知道

 

但主要的几方面，手上的力量一定要控制好，方向也要控制好，站位也一样，没有站到合适的位置，也就无法正确与板击球。

 

只有在练习的时候慢慢体会。

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乒乓如潮 2013-8-7 20:21:00
球的落点是重心转移决定的，打乒乓最不能相信的就是自己的手。和我练球的有几个朋友经常不出三个就打到我的肚子上了，老捡球。原因：用手打球，而不是用身体打球。
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wbdzyd 2013-8-7 20:41:00

    可能是正手攻球没有练习过关造成的。水平高的或教练们能接你的球原因就是他们能够在移动中回球，对于活动中接于早已得心应手了。但跟你一样水平的没有进行过专业的摆速训练，自然无法适应你打过去的不固定落点。

    你是否需要重新专门练习一下正手攻球，反手则练习推挡或反手反面挡球。总之补上“基本功”。

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杨华 2013-8-9 16:49:00

腰带手,体会腰的控制就行.

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乒坛行者0 2013-8-11 22:35:00
[em1002][em1002][em1002]
荆州刘少西:因直拍横打而步入乒坛。 以专业的标准练功，用业余的心态比赛，厚积薄发，乐在其中。 ...... 右手直拍两面反胶， 快攻结合弧圈。 永远的直拍横打。 广交天下乒友。
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乒坛行者0 2013-8-11 22:35:00
如果能再分析得深入一些，就更好了！
荆州刘少西:因直拍横打而步入乒坛。 以专业的标准练功，用业余的心态比赛，厚积薄发，乐在其中。 ...... 右手直拍两面反胶， 快攻结合弧圈。 永远的直拍横打。 广交天下乒友。
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