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直拍横打实用练法。。。

邹豪情 2011-10-14 11:13:00
直拍横打很多球友觉得很难练。练了好像也不太实用。只是偶尔碰到对方落到己方的反手半高球才用得上。其实此言差也。我练了3个月。现在基本在比赛中只要对方的球到我方左手。只要不是台内短球基本我全是直拍横打。我具体练习是这样的。。。。刚开始先从近台练习快播。用力越小越好。仔细体会摩擦感【这点特别重要】。大概练个一个星期左右等能接个7-8板了就可以慢慢加力。离台也可稍远点。再练个一个星期左右。就可以练正反手的衔接。正手拉一板。反手拉一半【这个特别实用】练个10来天马上就能用的上。然后练拉下旋球一个星期。最后练远台反拉弧圈一个星期。这样基本你的反手就有球拉。【特别提醒。。以上不管练那个步骤。最好是练一天。然后实战1-2天。据我体会这样最涨球】平时跟球友打球尽管大胆用。不要怕输。把比赛当练球。我刚开始练的那一个多月跟平时技术差不多的球友打比赛基本全输。过了两个来月就基本跟以前一样又能持平了。现在3个多月了。赢多输少了。左手来求基本全反打。那个叫做爽啊。呵呵。。。
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33条评论

huangjunzhu 2011-10-14 12:13:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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epen101 2011-10-14 12:19:00
很养眼的帖子，顶楼主！
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sjqka 2011-10-14 12:49:00
我开始也是的，失误超多，差点没信心了，呵呵
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亮Sir手机认证 2011-10-15 11:11:00
不错不错，赞一个！
>>>>>>>>>>落花有意随流水,流水无情恋落花。<<<<<<<<<<
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wxyz 2011-10-16 11:03:00

好贴

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亲如兄弟 2011-10-16 12:15:00
不错不错，赞一个！
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暮色茶霏手机认证 2011-10-18 22:11:00
好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！
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wxyz 2011-10-18 22:20:00

不错

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chenxich 2011-10-19 11:23:00
正反手的衔接太重要了，这对步法的要求很高，平时就得不断培养这种意识
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