找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术综合版 › 【zs730712聊乒乓系列】178、“放松”的顺序
  • 回复
  • 收藏
返回列表 发新帖

【zs730712聊乒乓系列】178、“放松”的顺序

zs730712 2013-9-4 08:58:00

 

  放松，放松，要学会放松。。。。。。

 

  耳朵都听出老茧了[em1004]！

 

  到底该怎么“放松”[em1017]？

 

  以击球点（或直接说球拍也行）为参照点，身体的各个部分是这样：脚为最远端，手指为最近端。

 

  那么究竟是远端放松，还是近段放松，或是不管远近，都放松呢[em1017]？

 

  不知道大家是怎么理解这个问题的，下面我只是谈谈个人看法，不一定对，纯属一家之言[em1003]。

 

  对于初学者，我个人认为首先要做到的是：近端放松。

 

  此前，我一再说过：击球前小臂必须是放松的。

 

  所以，我个人认为在准备击球前，首先要保证近端的放松。

 

  具体而言，就是手指、手腕、小臂要保持放松。

 

  在这个基础上，才逐步学会全身的放松。

 

  以上是个人观点，仅供参考，不足之处也请批评指正[em1003]。

支持原创，赞赏一下
回复

使用道具 举报

5条评论

球不长眼 2013-9-4 14:20:00
  强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！
[img]http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2014- 6/201462518113256342.jpg[/img]
回复 支持 反对

使用道具 举报

球不长眼 2013-9-4 14:20:00
  强烈支持3楼观点，送鲜花一朵鼓励！
[img]http://www.pingpang.info/bbs/data/attachment/forum/dvbbs/2014- 6/201462518113256342.jpg[/img]
回复 支持 反对

使用道具 举报

szhydhaha手机认证 2013-9-4 10:23:00
[em1002]
回复 支持 反对

使用道具 举报

大平子 2013-9-4 11:17:00
[em1011]
回复 支持 反对

使用道具 举报

512332122 2013-9-6 11:44:00

学习学习啦

球板：一代柳白金、红标柳承敏G-MAX、CYPRESS-MAX 套胶：蝴蝶T64、斯瑞沃MAX
回复 支持 反对

使用道具 举报

B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
相关推荐
zs730712版主
广告招商 TEL :15227572288

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）