[原创]什么人适合打长胶？

什么人适合打长胶？

适合打长胶的人，最好具备以下5个条件：

1，防守时习惯减力挡，且防守能力强；

2，用反胶拉不出较强烈旋转的弧圈球；

3，对不同的胶皮性能有清醒认识；

4，击球手感好，方法多；

5，正反手的进攻能力较差，习惯用拱的方法进攻。

就1来说，防守时反胶挡过去的球呈微上旋，这种球对方再攻比较容易，长胶挡过去的球有下沉特性，且不往前走，对方再攻常出现的问题是下网，这就是长胶赢球往往赢在对方发力的第2板（有时也在第3，4板）进攻失误上的原因。另外，以挡防守的能力强，相持能力自然就强，相持球一多，长胶“怪异”的特点自然就可以充分得到体现。

就2来说，乒乓球比赛，从技术层面上说比的是旋转，速度，变化。打反胶打不出旋转，打正胶打不出速度，真不如改打长胶以求变化。

如果一个选手具备上述两项特点，就表明他打长胶是比较合适的。

就3来说，现在的长胶打法，都与球拍另一面的反胶或正胶结合运用，使用两种胶皮，击球手法就要有一定的区别，这就要求选手对不同胶皮的性能有清醒的认识。直拍使用两种胶皮需要倒拍，正胶与长胶都是正贴颗粒胶，倒拍击球两者手法有差异但不大，反胶与长胶的性能差异大，因此手法调整的幅度相应要增大，对选手要求更高。

就4来说，长胶要求击球手感好，方法多，这是以它的变化取胜特点所决定的。譬如接对方的短下旋发球，反胶摆短是主体技术,长胶则不行,因为它缺乏主动制造旋转的能力,不可能摆出象反胶那样的下旋球,因此难以抑制对方的发球抢攻；再如反胶有一板正手发力暴冲，别的方面即使差一些，在乒乓赛场也有立足之地，长胶攻球则很难象反胶那样在球网上方制造出合适的弯曲弧线，发死力容易失误。长胶打法要求技术全面，击球手法越多越好，手法多，来球触及球拍的一刹那，胶粒先受力倒伏的方向不一样，而后再反弹的方向仍然不一样，这样击过去的球的运行轨迹和旋转便会出现变化，而且有时能打出反胶打不出的 “诡异”球，从而给对方增加心理压力。弧圈打法遇到长胶，一般都是希望己方连续拉，对方连续挡，而后有机会一板打死，可以说是打的越简单越好，力争前3板解决问题，长胶则热中于打相持，回合越多越能打出长胶富于变化的优势。

长胶击球尽量多样化，十分有利于防守和攻防转换。这一点说起来容易做起来难，因为一比赛，遇到强劲的对手，人们都爱用最稳妥，最有把握的技术，这样，手法就难免单调，这是长胶打法忌讳的，譬如对方发力将球攻到自己的反手位，长胶选手首先采取的应对方法就是挡，这完全是一种下意识的条件反射，因为挡不需要怎么做动作，把球拍等在那里就可以了，但如果用单一手法连续挡，遇到连续拉能力强的对手，就很容易陷入被动。手法多的长胶选手，往往会在连续挡时能在方法上做一些微调，增加一些摩擦球的成分。譬如摩擦方向由右向左下，是侧切，由左向右上，是撇，由上向下，是磕。击球时增加一些附加动作，给技术上带来一定难度，但它的优点在于抵消了来球的一部分旋转，己方更不容易吃转，更重要的是回球有了变化，所以优秀的长胶选手，还是乐于采用的。

会直拍横打的选手，还能在连续挡几板后，伺机改为反面反胶快带。由挡转为快带，是慢中忽快，节奏变化明显，对方不容易适应。

如果一个选手具备上述1，2，3，4项的特点，就表明他是十分适合打长胶的。

就5来说，在打长胶的业余乒乓球爱好者中，相当一部分是正反手的进攻能力都比较差，这类打法的进攻方法主要是拱，长胶的拱在技术上比较简单，在挡的基础上增加向前推的力量就行了。拱是很多长胶选手在接发球时乐于采用的一种进攻手段，如削球打法的陈卫星在与进攻型选手配双打时接发球就改削为拱。长胶的拱主要用于对付下旋球和不转球，它入门易，练精难，由于不制造弧线，发力大易失误，发力小威胁也小，而且易被攻。进攻手段以拱为主的打法虽然有不得已而为之的成分，但只要基本功扎实，能有效地用拱球的落点调动对方，在较高层次的业余比赛中仍然能取得好成绩。持反胶打球的业余乒乓球爱好者中有少部分对下旋球的进攻方法主要采取加力推，由于反胶相对于长胶容易吃转，推下旋球技术动作稍有偏差就会下网。如果真要坚持这种打法，及时改练长胶应该更为适合。