[求助]

直改横短时间,不容易出成绩,在一年内最好不要比赛,需要很长时间磨合,

直改横的根本问题,就是习惯的重培养,神经肌肉的重塑造.

横拍威胁大,台内的小球处理不如直拍来的好.

要对接发球,台内小球的处理能力,加强横拍的正反手转换训练.
重点,正反手转换问题,台内球处理.直改横后要多注意正反手运用的合理性,正反手衔接也重要！

业余的解决这些问题,直拍换横拍后水平基本都可以提高一些,

好吧我承认  我没改成!!!

根据我个人转型期间感受比较深的几点谈一下两者的区别吧，希望有帮助：

1.直板反手看家本领是推挡，而横版没有推挡这项技术，取而代之的是拨，切记不要用推挡的动作练习拨球，因为，推挡是前后运动。拨球是左右运动；

2.中路偏右的位置直板可以侧身，横板是软肋，有时不好确定是用正手侧身还是用反手，我的感觉是练习时多练左右摆速，注意不是直板的左推右攻，而是正反手不定点的摆速训练，另外，对于可用正手可用反手的球，我的建议是出台长球原则上用正手、台内短球尽量用反手；

直改横如果训练得法的话，要不了一年可恢复原来直板的水平，要想再提升就看悟性和练习了

1、你们在改横时候有没有三心二意的情况，在横板找不到感觉，又用直板去打，还是坚决的改横呢？

答：有的，改成就成了、改不成对用直板也有好处，比如横打技术