【zs730712聊乒乓系列】158、价值两千元的一句话

zs730712 · 2013-8-15 10:56:00

前段时间给女儿当陪练，发现一个问题：她正手攻球的力量感觉上不去。

当然，她的正手攻球动作还是不错，毕竟是跟着教练学出来的。

于是，我对比我自己的握拍和她的握拍，就说了这么一句话“击球瞬间食指第一关节顶住球板”！（她是横拍）

结果效果立刻不一样，好几次她攻过来的球在球台上弹起来砸在我的手臂上，竟然出现个红印[em1004]，可见力量有多大（毕竟她才8岁多）！

同时，控球的能力也有所提高，也就是说无谓失误减少了。

分析一下原因，其实也很简单：人体中那个部位最灵敏？当然是手指了！如果打球不知道手指的作用，岂不可惜？

所以，我就和女儿开玩笑说：这可是价值两千元的一句话哟！

虽然是一句玩笑，但是作用不可小觑，故此写在这里，希望对于各位朋友有所启发。

业余教练 · 2013-8-16 10:49:00

QUOTE:

以下是引用ojisan在2013-8-15 11:01:00的发言：

这个问题我也问过教练。

我说正反手攻球时，是不是正手攻食指要发力顶住球板，反手时拇指顶住球板？

教练回答我，横板攻球时，手腕基本是放松的，手指不发力。

我教练是省队专退的，拿过浙江省冠军。

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你俩说的都对，问题是要一分为二。

你的教练是专业队员，进攻以弧圈为主，追求鞭打效应，发力主要靠“甩",鞭稍是很柔软的，才能形成甩力，因此手指手腕要放松。

楼主的小女儿是初学者，正反手基本功练的是击打力，追求捶打效应，发力要实，击球要实，因此手指手腕要用力。

综上，搞清鞭子和锤子的区别，二者都具备杀伤力。

大平子 · 2013-8-16 10:56:00

[em1011]

乒坛行者0 · 2013-8-15 12:24:00

看帖是学习，回帖是美德，好贴就要顶！

乒坛行者0 · 2013-8-15 12:24:00

[em1002][em1002][em1002]

fgjdhb · 2013-8-15 13:40:00

[em1002]Z版辛苦！

尛賸 · 2013-8-15 11:07:00

[em1001]

ojisan · 2013-8-15 11:07:00

QUOTE:

以下是引用zs730712在2013-8-15 11:05:00的发言：

这个问题我是这样看的：初学是确实应该以动作协调为主，如果过于强调手腕手指的发力，容易本末倒置。但是等到动作比较规范、协调之后，应该考虑肢体末端的作用了。

个人观点，仅供参考。图片点击可在新窗口打开查看

同意。

看人家高手打球，基本不发力，过来的球又转又顶。

我使了吃奶的力气，动作又难看，过去的球还是不够快。

尛賸 · 2013-8-15 11:07:00

进来学习

ojisan · 2013-8-15 11:01:00

这个问题我也问过教练。

我说正反手攻球时，是不是正手攻食指要发力顶住球板，反手时拇指顶住球板？

教练回答我，横板攻球时，手腕基本是放松的，手指不发力。

我教练是省队专退的，拿过浙江省冠军。

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