自学乒乓球的一些体会

    自学打乒乓球已经一年多了，这一年来，通过上网查资料，自己琢磨，感觉总算入了门，虽然仍是入门级水平，但总算能够打出成功率较高的快攻和弧圈了。自己琢磨的几个打球的要点如下。

    1、要盯球。包括盯对方的出手动作，预先判断球路；盯球落台的瞬间，移动叫不到位；盯击球瞬间，确保击球准确。

    2、动中打。每一次击球都要注意调整重心和脚步，做适当的移动，切忌站在原地伸手去够球。但做到这一点很难，需要非常熟练的击球动作、击球感觉，以及较高的身体敏捷性，这是职业选手和业务选手最大的区别吧。

    3、触球快。球拍要有加速度，在速度最快的瞬间击球力量才最大，切忌动作软绵绵。

    4、要正确握拍。我原来正反手要换拍，导致正反手衔接慢，而且拍型不固定，以致击球准确率低。可参考唐博士所教的横拍握拍法，正反手不转换，一开始可能不习惯，但练一段时间，就会感受到这种握拍的好处。

    5、要用球拍合适的位置去击球。我以前正手都是用球拍中间偏下部位击球，最近自己试验用球拍不同的部位击球，比如攻球就用接近拍头的中间部位，力量较大；拉球就用球拍偏上的部位，让球在球拍上停留的时间更长一些，拉球效果更好；如果时间来不及，动作不完整，就勉强用下部击球。反手同样的道理。

    6、引拍动作要充分。简要来说，就是在球拍击球前要有一定的引拍距离，这样才能发上力。如果引拍距离不够，击球、拉球都没力量。这就要求预先判断准确，动作做到位。

    这是我一年来自己琢磨的一些打球的心得体会，现在最苦恼的是没人教，也不知道自己动作对不对，请各位高手指正。