业余反胶提高之前三板与相持

    业余球友打反胶的，大多没有经过系统训练（即便练过一年半载的多球也算不得系统训练），有的人在长期的实战中总结出了一些适合自己的套路或琢磨出了一些稀奇古怪的发球，还有的是天天泡在球馆，虽然动作不雅，好歹混了个手熟，比赛轻易不掉球。业余对阵不比专业对阵，打的是厚实，赢球所恃不过是以已之长打彼之短，概括起来无非就是前三板与相持，前三板好的争取在前面就解决战斗，相持好的想方设法将球导入相持环节。谁在导向有利于自己的局面方面脑筋转得快，临场做得好，谁赢球的几率就大。

前三板，说白了就是发球及发球后的进攻、接发球及回球后的处理。发球好可以直接得分，或者造成对方回球质量不高，为第三板进攻创造好的机会。业余球友间初次对阵时，大家普遍感觉实力相当的情况下，发球占优的一方比较沾光，主要就是因为其依靠发球能够有效将球导入有利于其进攻的局面。发球是很多业余初中级爱好者容易忽视的问题，好的发球不仅需要几千几万个球的反复演练，而且需要不断的琢磨与推敲。从某种程度上讲，发球锻炼的是对旋转的感觉，提高的是对摩擦球体制造不同旋转的认识。一手好的发球，需要练习，更要悟性。业余选手对于发球的认识有两个误区需要引以为戒：一是过于追求旋转。业余发球不比专业，专业的用最简单的手法也能发出极致的旋转，业余的有时费尽力气也只能发出专业旋转的十之二三。有的业余球手热衷于让对手直接吃发球，在强下旋、强上旋上下足了功夫，沉溺于对手直接接球失误的快感，一旦遇到对方不吃发球或者不直接吃发球，反而自己措手不及。究其原因，主要是因为吃了对方回球中残留的本方旋转。一味追求发球本身旋转，而不重视发球之后的三、五板后续衔接进攻，犹如利剑无鞘，伤人容易伤己也容易。二是想到哪发到哪。发球时既没有对对方球路的分析，也缺少对对方回球的预判，打的都是兴致球、无意识球，虽然可以打出几个好球，但总的来说发球轮次的作用不明显。

业余发球轮次的威胁提高，不能简单地从提高发球旋转度来看待，而应该从业余套路整体来进行分析，简单地说，应把握以下几个关键点：1、发球的精髓在于欺骗和命令。对于具有一定实战水平的业余球手来说，除非你的发球远远超出他的技术水平和判断能力，只要旋转判断正确，一般不会连续直接吃发球，反倒是因为判断不清间接吃发球（上台但质量不高）的占多数。同等手势下的转不转、相同姿势下的侧上侧下、相同落点的侧上侧下，这些都是业余高手常用的发球套路，其威胁不在于发球本身的旋转，而在于其出手时的隐蔽性、欺骗性，只要对手接发球时稍有犹豫，就有可能失误或给其留下一击必杀的机会。欺骗的关键除了手法，更多的是摩擦球部位以及力量拿捏的度，几乎没有业余高手不会用欺骗的手法发出对方容易上当的球。提高发球轮次威胁的另一有效方式是，盯着对方某一技术漏洞，以特定发球逼迫其采用预料中的接发球方式，通过提前预判回球，下一板主动进攻。如盯住对方长胶反手发奔球，待对方回球后果断进行冲杀，盯着对方直板反手不能起下旋，发下旋长球逼迫其搓接等，命令的关键在于对方有技术漏洞，而你能发现并盯住。不过，即便如此，对方仍然有可能采取某些非常规方式予以摆脱。2、发球是争取主动的必要条件，而不是充分必要条件。拥有好的发球只是争取主动的必备条件，并不代表着你能够每次都能直接得分（全部直接吃发球的也不能称之为高手)，必须重视发球之后上手进攻的第三板的启动和第五板的衔接，就业余来说，如果主动上手能够连续三到四板进攻，最后得分的几率将大大提高。仅仅依靠简单的发抢得分，将极大地限制你的得分手段和球路设计（一旦不能一锤定音，将极度被动）。发球以后没有机会上手，控制对方一板后再上手对于业余是完全成立的，所以发球对于业余而言只是创造主动的一个条件，而不是全部要件。

与发球相比，接发球对于业余球友来说无疑是前三板中更难的难题。因为吃发球，领先被翻盘了；因为吃发球，越打越紧张，最后完全不发挥。有些业余选手动辄喜欢接发球直接抢攻，看似漂亮，实际上比赛时由于紧张或球路不熟，很难打出平时的效果。反倒是搓、摆等控制性接发球更具实战价值。当然，遇到水平比自己稍高的对手，接发球力求主动，采取一些非常规的搏杀方式处理球也是必需而且必要的。总的来说，业余反胶接发球的提高应当从以下几个方面来着手：1、加强旋转判断。从击球原理上讲，任何对手发过来的球都可以归纳为两类处理方式，一类是对付下旋球的搓、挂、拉、摆，一类是对付上旋球或不转球的推、拨、攻等，当然一些弱旋转的球还可以兼容两类接发球手法。接发球判断旋转，初级阶段可以从对方手法上判断，中高级以上要学会看球，从球运行的轨迹和落台后的二跳判断球的旋转，一般来说：下旋飘，上旋拱、不转球弧线平。接发球时对来球的判断要快速，出手要果断，切忌犹豫，宁可自己主动失误，也不能手软让对方套路轻易得逞进而提高信心。2、先稳后凶。一般来说，接发球环节以控制、防守，将球导入相持环节为主，只要能够在自己的发球环节掌握好主动，接发球环节保持五五开或四六开的局面，整个球路就上风了，如果盲目抢攻，导致失误过多，反而容易给自己的发球环节带来压力，影响正常发挥。但当对手明显高出自己，稳健接发球难以取胜时，则必须增强接发球的威胁，主动采取进攻性或搏杀性的接发球方式。3、注意求变。对于同一发球，要争取用不同接发球方式进行处理，打乱对方发球轮次的节奏，从中寻找对对方威胁最大的处理方式。一味的搓接或拉接，都容易被对手适应，容易被对方找到接发球规律，并进而在关键球时率先求变突破。

与前三板相对应的就是相持，专业的叫厚度，业余的叫不掉球，这是一种中级水平以上爱好者开始琢磨的技术，初级的一般满足于速战速决。相持不是比对搓，不是下旋相持，而是主动进攻防守间的回合，是上旋和不转球的对抗。业余选手，如果能够打到上旋多板相持，基本上可以称得上高手了。业余练习相持能力，一要重视推、挡、拨、攻、连续拉等基本功，须知没有基本功的相持不叫相持，只能叫手熟。业余提高相持能力，首先要解决下旋转上旋的能力，提高拉、挑、撇、托、搓不转等常规技术的运用能力，主动把球变成上旋、不转。二要经常和高手打，增加来球回合，提高对方速度、节奏。慢节奏的相持对于高手来说不能叫相持，只能叫挨打。只有把节奏加快，增加对抗，提高反应速度，才能保证相持时的动作完整和身体协调。三要主动求变。相持要提高威胁，必须学会加减力，讲究主动变线，打乱对手节奏。只有控制力量、主动变线，才能体现相持的变化与技巧。业余打相持，不能满足于下意识，要有想法，有意识，主动寻求变化。与前三板进攻强调技巧、爆发力不同，相持能力突出的是转换、衔接，两者的有机结合才是选手整体实力的体现。业余提高前三板和相持，既要重视基本功练习，也要重视套路设计，包括发球抢攻、接发球防守转攻、相持连续变线等套路，都是可以在平时的实战中反复演练并运用的。业余前三板与接发球提高，需要基本功，但更需要思考，需要套路设计。当你运用的套路足够多、足够有效时，你的实战得分能力就会快速提高，而你的基本功与实战的结合也就得到了一个质的飞跃。