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[分享]张怡宁——用跨步救正手位来球

bullet手机认证 2009-1-17 03:20:00

                                张怡宁——用跨步救 正手位来球

 

右脚的动作，是相持中 稳定性和快速还原的关键
下面组图中，张怡宁稍稍退台进行相持，此时对方突然回球到她的正手空当，张怡宁利用单跨步扑救回球。张怡宁这个回球动作的要点在于：右脚的脚尖朝着正手位方向（图3），这样可以更容易地向右转动腰部，确保了击球空间；而且转腰之后，可以更好地发力，使回球具有一定的力量并能提高稳定性。张怡宁在右脚落地之后再击球，同样是保证身体稳定的要点。
击球之后，张怡宁再次将右脚向右移动，利用右脚外侧支撑身体来还原（图5-6）。通常，往正手位的步法移动，都是采取并步(右脚-左脚-右脚的顺序)，但在这里，张怡宁却采取了跨步（右脚-右脚），连续用右脚移动。张怡宁在扑救时省略了左脚动作，这是她“快速移动，快速还原”的技巧。

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[此贴子已经被作者于2009-1-31 18:46:05编辑过]
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15条评论

到此一游2 2009-1-17 22:51:00
顶
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4823071 2009-1-17 23:22:00
顶了先 看看
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huangjilu 2009-1-19 20:49:00
xuexi
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风刀霜剑 2009-1-20 00:01:00
学习了。感谢分享。
忘掉你的身份，忘掉你的年龄，忘掉你的卑微，忘掉你的显赫，忘掉现实的许许多多——把你和我当作一个小小的音符，让乒乓来组合最美好的音乐.以球交友，共享国球快乐。QQ：328795331
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小兵张嘎1 2009-1-20 02:43:00
哈哈
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scy2186 2009-1-20 11:16:00
学。感谢分享
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mgl2176545 2009-1-20 21:02:00
顶
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cypcsn 2009-1-21 16:44:00

看看，学习一下

 

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fangyll 2009-1-21 17:11:00

[分享]张怡宁——用跨步救正手位来球

学习
用了一圈，红黑7.6、OC、VPS5、INNER ZLC、BOLL ZLC、极强、蝴蝶王、N656-1、BOLL ZLF、超级张---现在在用N301（主战拍）,配置都是正手蓝国狂3 40度，反手T64，正反手都高蝴蝶王一个档次，底劲十足，攻守兼备比赛拿分啊。
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