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[求助]打球肩痛,在技术上可能存在什么问题?

laofu 2006-12-19 14:05:00

肩部酸痛,在技术上可能存在什么问题? 自我感觉问题主要出在反手击球上,但不知问题出在哪里. 诚心求教!

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4条评论

eastwood 2006-12-19 15:32:00

我有过肩部撕痛的感觉(可能与楼主不太一样)，主要原因是反手大力回击近身球时，臂肘未展开，完全靠腰的转动发力，臂肘未着力

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jianfs

2006-12-19 14:31:00

我已经疼了2个星期了，也想知道原因？

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okwwyy 2006-12-20 10:03:00

可能是正手发力时肩部没有自然地随着大臂的动作适当送出,顶住了或者不协调的运动导致关节或周围软组织的损伤.
如果是反手发力引起的,可能是1 外展肩关节多于外旋,2,发力过程不好,引拍加速不够导致发力过猛却无力

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箫池 2006-12-20 12:33:00

以下是引用okwwyy在2006-12-20 10:03:00的发言： 可能是正手发力时肩部没有自然地随着大臂的动作适当送出,顶住了或者不协调的运动导致关节或周围软组织的损伤. 如果是反手发力引起的,可能是1 外展肩关节多于外旋,2,发力过程不好,引拍加速不够导致发力过猛却无力

正解！

老家伙忠告：筒子们，少折腾，伤钱！

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四叶的幸福0评论2025-03-09 11:47

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588卖蝴蝶张本智和alc

四叶的幸福0评论2025-03-09 11:35

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李宁全新龙服短裤低价甩卖80包邮全球

6437234480评论2025-03-09 11:00

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全新李宁龙服短裤，保真

6437234483评论2025-03-09 10:57

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贝影4评论2025-03-08 16:40

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hhdj20089评论2025-03-08 09:57

出1张三维国标靶3套胶，简单介绍如下： 1、SANWEI三维，标靶国家队版第3代，反胶套胶，全新，黑色胶皮，高粘胶面； ...
(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛

悦动康乒乓连750评论2025-03-06 17:46

(2025第二赛季)斯帝卡悦动康友谊联赛中小学乒乓球大赛赛讯通知悦动康乒乓球（连锁）俱乐部即将举办2025年斯帝卡卡雷巴 ...
555卖蝴蝶波尔

四叶的幸福0评论2025-03-06 11:23

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四叶的幸福1评论2025-03-06 11:17

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四叶的幸福1评论2025-03-06 08:30

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2015年吉优能第八届中小学生开球网积分赛完美收官

吉优能体育1评论2025-03-05 11:18

2025年吉优能中小学生开球网积分赛于3月1日下午圆满落幕。本次赛事采用"半日快赛制"，在高效紧凑的赛程中完成U5-6岁、 ...
出个李宁正品短裤和蝴蝶正品短袖乒乓球服，全新

6437234480评论2025-03-04 21:58

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雨驰乒乓球俱乐部“斯帝卡卡雷巴套胶杯”循环赛圆满结

-33420评论2025-03-04 18:16

2025年3月1日，雨驰乒乓球俱乐部"斯帝卡·卡雷巴套胶杯"循环赛在天津武清体育中心A馆乒乓球馆落下帷幕。本届赛事设置 ...
“斯帝卡卡雷巴套胶杯”阳江雄道乒乓球俱乐部月赛规程

阳江雄道0评论2025-03-04 14:52

主办单位：阳江市雄道乒乓球俱乐部赞助单位：斯帝卡（北京）体育用品有限公司一、比赛时间 2025年3月29星期六 ...
降价出充新多尼克鲍姆精神带正反手骄猛魔煞红v

Ⅹ╰_╯V狂仁2评论2025-03-04 14:35

底板是多尼克鲍姆精神，有原盒，大板面外置蓝芳碳，近台摆速神器，上手又快又稳自动档，手感比二百档价位的pro01三维7 ...
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Ⅹ╰_╯V狂仁1评论2025-03-04 12:45

蝴蝶林高远alc，日版无原盒，手柄处的板胚换成了内置的，我也不知道为什么要这样之前买回来就是这种状态，打起来手感 ...