【zs730712“教学相长”系列】30、推荐一个“可能”有用的“盯球”训练方法

今天还是说一下盯球。别怪我啰嗦，因为即便专业运动员没有专门的盯球训练科目，但是我认为对于大多数业余球友来说，盯球还是很重要的。

这两天我也在琢磨是否有比较简单有效的盯球训练方法，突然想到好多年前看过的一篇关于六小龄童的报道：六小龄童是高度近视，两眼看上去茫然无神，和戏中的孙悟空不相匹配。为了把自己的眼睛锻炼得炯炯有神，六小龄童就自创了一个方法，在别人打乒乓球的时候，他就在旁边盯住球，目不转睛得盯着球，眼光跟着球的弧线走，久而久之，他就练就了一双我们在戏中见到的“火眼金睛”。

由此我想到：是否我们也可以这么尝试一下呢？一般业余打球时，大家是轮流坐庄，而台下的人大都喜欢在那评头论足。如果你在台下时，不妨也尝试一下盯住球的弧线，不要过多去关注台上球友的输赢（人家的输赢关你球事！）。如果能够坚持下去，我想即便练不出“火眼金睛”，但是对练习盯球应该是有帮助的，呵呵。

不过，这个方法我是想象出来的，没有尝试过是否有效，如果尝试下来没效果就不要埋怨我了，呵呵。

刚才在网上搜索了一下关于六小龄童“练眼”的内容，很多，其中六小龄童自己有一段话：

父亲六龄童告诉他，“火眼金睛”对孙悟空的形象非常重要。“一身之戏在于脸，一脸之戏在于眼”，六小龄童的贴脸使用乳胶，面部基本动不了，所以只能依靠眼睛。在对眼睛的运用上，六小龄童琢磨出天真、愤怒、好奇、委屈、绝望、受骗等多种特点鲜明的眼神，这眼神，成了《西游记》中最为出彩的地方。六小龄童之所以能够在众多的猴戏演员中技高一筹，一个最重要的原因是他演活了那双眼睛。

六小龄童说：“我是个近视眼，一开始我的眼睛有两个缺点，一是空洞无物，一是黯淡无光，这对演好孙悟空是一个很大的障碍。为了克服它，我早上看日出，傍晚看日落；白天眼睛盯着乒乓球飞来飞去，晚上盯着香头两边回转。在现场，我自己也会在拍以前多看一些光束，眼睛里有一些泪花，比较湿润的时候，拍出来就比较有光亮了。总之，通过自己刻苦的眼神训练和化妆师、灯光师、摄像师共同的配合，大家才看到这双传神的眼睛。１９９９年拍《西游记》的后１６集的时候，我真正是火眼金睛了。因为我已经在协和医院做了手术，视力完全恢复了。”

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