【学以致用——一个初学者的练球历程】练习发急长球的一点体会

孤寂寒烟 · 2015-1-20 22:04:00

这几天看了理论书籍后，到俱乐部啥也没做，就练习发球了，一天大概10盆左右，经过比赛检验，效果不错，下旋准确的说应该是侧下旋[em1004]比较转，一局比赛下来对手能吃个两三个，等着搓球的搓空了，因为球落台后不往前走，二跳后往回走，爽歪歪，多练出效果。昨天跟教练沟通了下，他说你不能老是发这种下旋球，碰到喜欢侧身的，一旦发出台，很容易被反攻，这个位置是喜欢侧身拉的人最喜欢的位置，为了对付其侧身，可以配合急长球，让他来不及侧身，所以这两天也练几盆长球，有点体会。

第一、第一跳落点，基本控制在底线与边线的直角附近，具体办法参见zs730712帖子《高度重视”发球第一落点“及训练方法》http://www.pingpang.info/bbs/viewthread.php?tid=482597&replyID=&skin=1，总结一句话就是”闷头看“有意识看完第一落点再观察第二落点。另外一个帖子《发急长球的四个要点（8个字：端线、网低、向前、拍头）》http://www.pingpang.info/bbs/viewthread.php?tid=483010&replyID=&skin=1，顺便说一句的是拍头，练反手的时候用拍头发现击球很稳定。摩擦感超清晰。

第二：重心辅助控制弧线。发球前充分引拍，重心压右脚，击球同时重心转移到左脚，并往前有一个前送和缓冲，右脚后跟抬起，前脚掌着地。这样做发出去的球弧线比较低，感觉比较稳定，如果没这个动作，弧线往往冒高或者出台。

第三，这个落点的急球，有没有试验过的，我感觉发的比较急，效果也不错。

【学以致用——一个初学者的练球历程】练习发急长球的一点体会

uu321 · 2015-1-21 09:25:00

好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

niexiaoer · 2015-1-20 22:53:00

学习了~

SINUER · 2015-1-20 22:37:00

楼主写的很专业，一定是高手了。

海鹰杨 · 2015-1-27 15:09:00

有时候正手位急长球效果好。

老虎乖 · 2015-1-24 18:27:00

还请楼主详细说明如何发急长球，尤其是触拍部位，角度等。谢谢。

ywmxm · 2015-5-26 10:50:00

红黑BJ · 2015-9-2 14:05:57

楼主写的不错，急长球在业余比赛中确实效果好。
楼主最后那个图形好像会违规吧，球应该从端线发进台内，而不该从侧边入台。

尛賸 · 2015-9-2 16:31:27

谢楼主分享！

可维 · 2015-9-5 08:21:20

好文章

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