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求教!状态能保持多久?

小高 2003-12-26 20:13:00
偶前些阵子日复一日练了好久(理论加实际),但感觉技术水平极不稳定,后因有些伤歇了一周没打,今日拿起拍,嘿!状态很好,感觉无论对来球判断、回球动作、步伐调整都有明显提高,而且值得一提的是打起球心理稳定不少,不急了、不慌了,对球的判断很准(当然对手都不算是高手),不知是水平确有提高吗,这个状态能保持多久,怎样再次提高呢?[em01]
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2条评论

dawanwan 2003-12-26 23:00:00
状态的好坏于自己的心理素质和生理周期密切相关,这两项指标都不错的时候保持的时间会长一些。
Dricimitar 2003-12-28 15:30:00
长球的时候一般都是技术水平有所徘徊的时候
总感觉各方面都有提高但是就差一点点就能有所突破
能够扛过去就能提高
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