找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 › 球馆 › 辽宁 › 沈阳北方乒乓球俱乐部 › 乒乓球基本技术动作口诀
  • 回复
  • 收藏
12345678下一页
返回列表 发新帖

乒乓球基本技术动作口诀

Devil-神祭 2012-11-22 11:02:00

9 p$ d% R- @% U: }
) X! o1 h3 P) @* L" k
5 }8 f8 H6 k# G7 m& j1 T　　 1、用重心控制球  z. U8 ~( y. o& z  B
0 v& B% p8 z3 q4 j: R
　　 2、用“迎”的手法把球拉得更爆
) ~0 k9 E0 Z* E/ R# M! ^, \  E0 G5 m9 K7 s2 r, }
　　 3、“照着来球收小臂”
- J% w7 ]- t% V8 Y# @' w$ `3 `6 L2 D7 h9 U# p- j
　　 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好
0 f  w2 U5 @' }/ N3 {' G' _' i  q
　　 5、为"身前击球"而做引拍: Y. k- G  @  p: ?4 ^4 u# a
4 r& `7 m, Z* i6 p) Z& R
　　 6、练习基本功球时，一定要有节奏
. `* g+ B3 X+ ~
6 ~0 s, M* R; k' D7 \) Y　　7、身体重心一定要低/ U0 d: t9 m- h

; `  H* }- j0 @　　8、击球时必须放松
# e$ F$ m; D  i9 B, B* t
- T+ J; t) i# ~9 m/ R　　9、协调用力是基础6 s3 A+ a5 {" a+ T1 ]

* w8 |* R- o0 v9 U; @　　10、向前用力是指导4 m% `: }* g! _: w7 A
' @6 P( f6 w  t! l, Z8 P
　　11、用力支点是关键
$ ?: U* G9 Q6 V$ b
' L5 |/ d0 N1 `　　12、用力方法是技巧
5 T. N1 C9 p8 D6 ?, [! n+ w6 U: c3 x
3 t1 G  Y! ]5 s7 i; U# {. c$ @　　13、鞭打式发力- @8 w7 Q" v" ^5 N

, u) F. m/ k1 W. f　　14、多体会“打”和“磨”的比例
" V& U$ L) V: W8 {8 l6 B" I8 f9 i+ w) W9 r# C& H
　　15、拉球时要先预判根据旋转拉球. X' s; V# [3 M3 n0 I2 \
; e/ S9 E, H9 E+ W# N( c, j
　　16、反手拨是横牌反手技术的基础
/ K: S& v) ^& {3 H) B, N4 K0 N/ {+ J8 ]. ]$ p! R, _  T
　　17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和 很薄的撞！！！
. v" x9 l4 B0 g3 O# s+ `
  i: M+ r  z' W* Z  x　　18、球拍在发球时松些好( H& V+ M. E1 G0 \9 R2 q
6 |9 Y1 p$ d/ R7 N4 X0 P
　　19、越用力时，挥拍越要下压- {1 b- x6 x( U6 |0 q
4 e1 L6 D: L& o0 d/ J& g7 |- L: B# a
　　20、四分之一定律
$ ?$ r# I" @) ?# R! \
0 X- r! h3 S4 y* f1 Z　　21、拉加转球时要“双腿”下蹲
, }) `+ m1 P- b
支持原创，赞赏一下
回复

使用道具 举报

71条评论

老球新兵 2012-11-22 12:59:00
总结的好，谢谢分享。
回复 支持 反对

使用道具 举报

wgh手机认证 2012-12-6 13:29:00
<p>好</p>; E5 R5 Z; F8 f+ x3 t% A7 D
<p>就是做不到</p>
回复 支持 反对

使用道具 举报

wangjingying 2012-12-6 14:50:00
<p class="p0" style="MARGIN-TOP: 0pt; MARGIN-BOTTOM: 0pt"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: '宋体'; mso-spacerun: 'yes'">你想了解乒乓球技术吗？你有什么疑问吗？你想了解乒乓球信息吗？请进精英网沈阳北方乒乓球俱乐部！那里是你打球进步的唯一源泉！</span><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: '宋体'; mso-spacerun: 'yes'"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comffice:office" /><o:p></o:p></span></p><!--EndFragment-->
回复 支持 反对

使用道具 举报

wgh手机认证 2012-12-6 19:12:00
<font face="Verdana">一个 旺旺人气</font>
回复 支持 反对

使用道具 举报

红鑫怡. 2012-12-6 19:14:00
好，学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

红鑫怡. 2012-12-6 19:15:00
[em1002]
回复 支持 反对

使用道具 举报

wgh手机认证 2012-12-6 19:16:00
&nbsp; : L1 }. X$ ?: m1 j1 W
<p>今天打球的都谁来了这么多没记啊</p>
回复 支持 反对

使用道具 举报

wgh手机认证 2012-12-6 19:23:00
<font face="Verdana">今天打球的都谁来了</font>
回复 支持 反对

使用道具 举报

wangjingying 2012-12-6 20:05:00
<!--StartFragment -->: y8 d1 M% G8 u+ _% v
<div><img src="file:///E:/聊天工具/QQ2011/Users/247369707/Image/0LM7I(EQ]TMC4@3QX$TXWUL.gif"/> </div>
回复 支持 反对

使用道具 举报

12345678下一页
相关推荐
Devil-神祭中级会员
广告招商 TEL :15227572288

© 2024 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）