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首页 › 球馆 › 辽宁 › 沈阳北方乒乓球俱乐部 › 乒乓球基本技术动作口诀
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乒乓球基本技术动作口诀

Devil-神祭 2012-11-22 11:02:00

1 F6 N. I. j: q  }2 n9 `
2 }) F1 F. o7 `, L3 C- P- J
2 P7 f, j" Z" h: Y; {6 b　　 1、用重心控制球
2 D* M# k* p6 q3 t/ J" B7 d1 r* x  r3 O% }2 j; N
　　 2、用“迎”的手法把球拉得更爆
" D0 ~& Y3 ]% r! K/ _0 F! o" r! l7 _1 Q4 N
　　 3、“照着来球收小臂”
5 S; g7 b% T* X& S) I' P% d9 X* ^
　　 4、业余横板横板的反手没有想象的那样好  Q$ O9 k4 r& K! ^% M( p4 p8 a
3 l+ \% ^. R) w" F6 p6 F+ c
　　 5、为"身前击球"而做引拍) \# S4 ~( I" C1 V* O8 ]; n9 M

! q- L. f8 v7 E" v9 L' P% f　　 6、练习基本功球时，一定要有节奏. J5 V: o1 t- n( H7 O; L) `

8 g2 j9 V; ~9 U5 U0 p" k5 u　　7、身体重心一定要低5 Y" }8 k& L0 n9 c2 t
9 a8 W2 P( K( d  L
　　8、击球时必须放松
" U* @" N; ~# \% |5 S) S* b/ [/ J" x8 q
　　9、协调用力是基础. Z& F+ V* b4 ^$ R( F2 p

1 s6 Q) T! E1 I# H# W/ F　　10、向前用力是指导
* U. w8 H5 r, H; M, r1 g3 ], r% f% U4 G
　　11、用力支点是关键
) Q9 N5 w" B$ ]
4 H* U, ~% Q$ }! s　　12、用力方法是技巧4 K( p0 p/ [+ |& e) L& n1 g: C9 i
" k% W1 G+ O: M) p2 H
　　13、鞭打式发力. U! n' S, s$ S/ H- u

, s) T) t  q  K! c/ [$ s- b/ b　　14、多体会“打”和“磨”的比例
/ Y: }7 U0 Y- b( R1 a8 y( v
8 Y$ R6 N. S2 d" w　　15、拉球时要先预判根据旋转拉球
/ A: Y' G" q* f5 `( o* I/ _1 }1 S8 S) f4 R" ]/ M* ~
　　16、反手拨是横牌反手技术的基础
0 v! a' V1 l) W8 H! N6 W, r
! V) Q6 J( c- Y5 o& f& a+ f　　17、把拍子想象成你的手，吃住球扔出去的感觉! 和 很薄的撞！！！7 x& F: H& J. H  R! i; K
. L1 r5 K' R$ j
　　18、球拍在发球时松些好
) ]* d. A8 A+ c7 H* Q/ X+ N$ T7 P. s2 K# m
　　19、越用力时，挥拍越要下压6 h! ~9 ?) V; E" X) ~' y- s

& l4 j$ n9 d# I8 \# q　　20、四分之一定律- C/ a/ P/ _! P5 q5 G( J
9 G6 K$ `6 `9 Q3 v7 A1 R+ _
　　21、拉加转球时要“双腿”下蹲
% E5 e1 K. T6 p1 I) M
支持原创，赞赏一下
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71条评论

老球新兵 2012-11-22 12:59:00
总结的好，谢谢分享。
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wgh手机认证 2012-12-6 13:29:00
<p>好</p>
+ P1 x. U  w8 g<p>就是做不到</p>
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wangjingying 2012-12-6 14:50:00
<p class="p0" style="MARGIN-TOP: 0pt; MARGIN-BOTTOM: 0pt"><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: '宋体'; mso-spacerun: 'yes'">你想了解乒乓球技术吗？你有什么疑问吗？你想了解乒乓球信息吗？请进精英网沈阳北方乒乓球俱乐部！那里是你打球进步的唯一源泉！</span><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: '宋体'; mso-spacerun: 'yes'"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comffice:office" /><o:p></o:p></span></p><!--EndFragment-->
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wgh手机认证 2012-12-6 19:12:00
<font face="Verdana">一个 旺旺人气</font>
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红鑫怡. 2012-12-6 19:14:00
好，学习了
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红鑫怡. 2012-12-6 19:15:00
[em1002]
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wgh手机认证 2012-12-6 19:16:00
&nbsp;
6 g5 Y1 w2 m$ S! l* _<p>今天打球的都谁来了这么多没记啊</p>
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wgh手机认证 2012-12-6 19:23:00
<font face="Verdana">今天打球的都谁来了</font>
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wangjingying 2012-12-6 20:05:00
<!--StartFragment -->5 `* b2 W( D2 @- v
<div><img src="file:///E:/聊天工具/QQ2011/Users/247369707/Image/0LM7I(EQ]TMC4@3QX$TXWUL.gif"/> </div>
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